【微习惯周日总结】2017week342017.8.21-8.27

微习惯周日总结,2017week34

1.微阅读:本周打卡7次,坚持每天读3页书的微习惯持续138天。本周读《沟通的艺术》7次,有书APP听文章4次,读《快思慢想》1次,本周阅读时间为4小时48分钟。

4小时48分钟

2.微写作:本周打卡7次,坚持每天写50字的微习惯持续120天。本周写3000余字,完成6篇晨间日记,7篇读书感受,8篇观察日记,4篇健身日记,1篇周总结。

5小时44分钟

3.微运动:本周打卡7次,微运动正常模式打卡持续124天,本周合计运动12小时51分钟。

12小时51分钟

小结:本周的微习惯全部执行。

附录

1.8月21日《有用的商学课》开始每日学习,要求每日分享到朋友圈。
2.8月22日德明健身第3期正式开始,每天在论坛上写自己的健身日记复盘。
3.8月24日报名参加S中医培训班,27日晚上因时间安排不过来取消。
4.8月26日去看车,初步确定了车型,付了定金。
5.8月27日全家一起参加背包客户外登山活动。

运动健身的记录出了偏差,登山的7小时未统计在内。
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