6/70 小控班070

今天阅读了自控力关于多巴胺的剖析刷新了之前对于多巴胺的理解，以前只是知道多巴胺是大脑分泌快乐的功能，通过今天的学习才深入了解了多巴胺的精准解释，多巴胺的分泌只会刺激我们期待能够得到奖励，并不能带来真正的快乐！关于这一点也就很好解释存在于我身上的比如对于购物方面的无节制了，所以厘清了这一点也就对于自己的无法自控的购物狂心理有了客观理性的认识。

希望今天所学的关于多巴胺的认识能够帮到自己在下次受到多巴胺的刺激时能够理性自控！

最后编辑于：2017.12.05 00:06:30

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