图片发自简书App
你的焦点、从来都不该是任何一个人；只应该是你自己
我没想明白，过去那么多年，为什么没有将诟病加以治疗的练习；甚至都没有思考过；很不幸、我错过了一次又一次练习的机会，只是把自己缩成一团，像个刺猬、理由是：我需要保护自己
亲爱的、是谁？又如何伤害了你呢？
如果我还记得那些针锋相对、如果我还有印象我对别人的不满；如果我意识到、这一切都是对自己“不足够好”的信念的抵制；而我、在当时竟浑然不知……
工作被我拉近“破冰”的阶段、还好你有主动和主宰的机会
生活给到我太多值得思考、咀嚼、观照的启示、有机会让那个内在的小孩儿不时出来过过招、最后用接纳宽容跟拥抱与之相处、也很美好……
我冷漠的看着周围人、身边人、陌路人；犹如看我自己；更加想去探索，人类大脑的分析，对过去对未来；那么当下呢？又有几人能无比专注的绝对的体验当下、关注当下；日子、变得不需要向外抓取，你与自己、进入和平阶段…
亲爱的、因为对未来抱有希望、可当下对未来抱有希望的思想、基本是无效的，你能有的，就是建设好这一刻、建设好今天，组成起来才是未来的明天…
我不再去比较、不再想获得更多、尽情体验一切需要面对的；你知道吗？这种开始行动的感觉、比困顿好得太多了……
这个夏、仍会稍纵即逝；这一年、也在悄无声息的逝去；工作的破冰、思想和情绪的破冰，来得太迟了；幸好、还是迎来了…
送给那些没有力量感的朋友；亲爱的、你所有的焦点从来都不该是任何人、你的父母妻儿朋友爱人、他只应该是你自己（这一部分、才真正是人生的意义）；才可能与“生命”这个词接近…
剩下的所有、都不过是你人生战略的添加，但还需要你能量的拨正、冲破束缚、体验恐惧、失去、慌乱；这一切对常人而言的确艰难；在此生有觉知的生命里、你将收获真正的“轮回”在这一世、不是下一世…
