昆仑山的一座山峰中，一条蜿蜒曲折的小路通向山顶附近一座道观，这里每天都要进行讲习，弟子们端坐在广场上，师傅手里拿着书，给弟子们讲解经史百家以及修行心法。其中一位弟子有点不安，看看周围云雾缭绕的风景，又看看周围认真听课的师兄们。这便是排行末位的小师弟，因经常穿一袭白衣，而被师兄们叫做小白。师傅常说，小白入门时间短，心性不定，需要在生活中磨练磨练。
近日，师傅在研究抵御冬天山中严寒的汤药，因众弟子们功底不一，还需借助外力作用来提升体质。师傅查阅了观中的书房，也找了药房，发现却少了一味凝神静气的草药。观中弟子都在忙着修行练习，只有小白无所事事，静不下心来学习。师傅认为这是一个锻炼小白的好机会，便叫大师兄唤来小白。
师傅对小白说:‘’为师有一个任务要你去办‘’
小白:‘’请师傅吩咐‘’
师傅:‘’你到附近的山上找一种草药，此药生长在幽冷的石头旁，它的叶子是三角形的。‘’
小白:‘’明白，马上去办。‘’
师傅:‘’快去快回‘’
小白沿着小路出发了，迈着轻快的步伐，走走停停，这种自由自在的感觉好久都没有过了。他捡起了一根枯枝木棍，翻翻草丛，石缝。不知不觉已翻过几座山。这时小白想起师傅的话，溪水旁边石头附近比其他地方的石头更冷更容易长青苔或植物的地方。因此，小白沿着溪流而上，溪水的源头在大山深处，比下游平原地区更有机会找到草药。
小白往深山里爬，来到溪水尽头，发现水是从半山腰的一个山洞里流出来的，周围是葱葱郁郁的大树，有一缕阳光照在洞口的上方。洞口下方陡峭滑壁。小白找了几根藤蔓，抓住旁边的枝蔓，艰难的爬上洞口。往洞里走了一会，袭来一股寒意，里面有一个水潭，看似深不见底。小白也顾不了许多，找寻草药。见一石头旁一株植物的叶子正如师傅所说，赶忙伸手去拔。岂不知叶子下面一只五颜六色的蜘蛛。越是颜色鲜艳的蜘蛛毒性越大。蜘蛛蛰了小白的手，小白顿时疼痛难忍，眼前一黑，昏死过去。
山洞里安静的出奇，水潭里水波不兴，水底游来一条小蛟龙。小蛟龙是东海蛟龙家族的千金，因蛟龙家族与大鱼族争斗地盘，在一次大战中受伤。龙父为了小蛟龙不再受到伤害，把她送到这个世外之地养伤。临走时对小蛟龙说:‘’蒹葭，你且在这里养伤，等伤好了，我来接你回家。‘’ 蒹葭便待在这水潭里养伤，不知不觉已过了半年光阴。平日里与蒹葭做伴的是山禽野兽和水里的鱼虾，不曾想今日居然来了一个人，还是凡人。蒹葭幻化人形上了岸，见一白衣男子躺在地上，面容清秀，俊俏可人，只是中了剧毒。蒹葭在东海时面对的都是鱼精虾怪，见人中毒，不由得心生怜悯，割破手上一点皮肤，将自己的龙血滴在小白的伤口上。小白将醒，蒹葭立即潜伏水中。小白睁开眼睛，一只小松鼠在旁边看着他。小白摸了摸松鼠的头，发现自己并没有什么问题，于是拿起草药往回赶。
回到道观，把草药交给师傅，就回房休息了。小白在想，自己明明中了毒，怎么就没事了呢？难道是松鼠救了自己? 难道那里是自己的福地? 怎么冥冥之中又看到一个美丽的女子? 不得而知。过了一段日子，在一天的讲习会上，小白找了一个借口，跑了出来。这次他带了一些干果食物，来到了上次那个山洞里。在石头上放上食物，一些鸟儿松鼠便过来了。小白坐在旁边的岩石上，看着这些大自然的精灵，比天天待在道观里强多了。他想跟这些小可爱们说说话，想起在师傅书房里，一个箱子里底面有一本《诗经》读过。便念了出来:‘’蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。……‘’ 蒹葭在水里也听得出奇。感觉时候不早了，小白赶紧往回去。
小白回到道观，师傅见他面色疲劳，便警告道:‘’你应该多加修习，别被外物蒙蔽了心智。‘’ 小白:‘’弟子一定勤加修习。‘’ 日子过的很快，道观的生活也让小白烦闷。一日瞅准一个机会，小白就往山洞去了。来到山洞下，顺着藤蔓往上爬，快到山洞口的时候，由于时间太长，一部分藤蔓干枯了，只听见咔擦一声，蔓绳断了，小白往下掉。这时一只手抓住了他。小白抬头，见一女子，生的美丽清秀，灵气乖巧。蒹葭把小白拉了上去。
蒹葭:‘’你又来这里做什么？‘’
小白:‘’我拿了一点食物喂小松鼠。‘’
进了洞中，小白把食物放到石头上，不一会儿，小松鼠来了。摇头晃尾巴的吃着美食。
蒹葭:‘’你叫什么名字?‘’
小白:‘’大家都叫我小白，在附近道观里修行。这深山里，姑娘怎在此地。‘’
蒹葭:‘’我是东海的一条蛟龙，在一次大战中受伤，来此养伤。这是我第三次见你。‘’
小白平日里听惯了山精妖怪的故事。此时并不觉得害怕。小白:‘’我来这里喂小松鼠也是感谢救命之恩。今日得知姑娘在此，一定是姑娘救了在下。谢姑娘两次救命之恩！‘’
蒹葭:‘’不必挂怀。你心思单纯善良，必有上天庇佑。上次听你念人间的书籍，自有一番韵味。‘’
小白:‘’姑娘若喜欢人间文化，下次带几本经典书籍，读与姑娘听。‘’
时间不早了，小白起身准备回去。小白:‘’敢问姑娘芳名?‘’ 蒹葭: ‘’蒹葭‘’ 。小白在次拜谢蒹葭。
小白走了，蒹葭回到水里，伤也快好了。她很期待小白给她带来书籍，或者是小白过来喂小松鼠。外面下起了大雨，电闪雷鸣。龙父来了，对蒹葭说:‘’我来接你回家。‘’
蒹葭:‘’我想再待一段时间再走。‘’
龙父:‘’家里有很多事情，需要你继承。现在是关键敏感时刻，你必须回去。‘’
蒹葭无奈，随龙父回去，并在岩石上留了几个字‘’我回大海了，我们有缘在见‘’
小白回到道观后，立即准备看过的书籍，选两本最有意义的书，打算带出道观。一日小白找到机会带着书籍和食物出发了。来到山洞，没看到蒹葭，拿起食物放到石头上，等过来的小松鼠，发现了岩石上的字。但他还是念完了两本书，因为蒹葭喜欢听。后来，小白一有机会
就带着书和食物来到山洞，看到小松鼠带来几只它的孩子，小白喂它们果子，看看岩石上的字，看看深不见底的水潭，若有所想，若有所思，若有所念。
