本文发于天天爱打痘号；文/天天老师
大家好，我是“打痘世家”-天天爱打痘的天天老师。关注“天天爱打痘”，战痘路上不孤单。
我身边总有几个人在内天讽刺我：你活的也太细腻了，你才几岁啊，就这么注意养生，殊不知，一旦身体出现状况再开始养生已经为时已晚，不管什么都要防患于未然。祛痘更是如此，怎样才能彻底祛痘，生活习惯和方式决定彻底不彻底。怎样彻底祛痘，这才是正确打开方式。
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
一旦脸上开始长痘，就已经说明你的身体某一方面，开始超负荷运行了。如果平时不注意养生，不注意保护自己更待何时呢。想要彻底祛痘就要从源头着手，从内而外的调理。
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