【R：原文片段】（必选）
本片段取自《万万没想到：用理工科思维理解世界》p234
【I：用自己的话重述原文】（必选）
要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用
现在这个社会快餐文化流行，很多平常看看喜欢看简短新闻，一到读书就很头疼，就算读了很快也忘记了，就算记住也不懂怎么复述和利用书中知识，于是强力研读书法孕育而生（why）。强力阅读法是在《如何读一本书》的基础上，提出的一种高强度的读书方法，称之为“强力阅读”（what）。本方法应用的对象是《 卧底 经济学》之类写给非业读者的非小说 类 书籍（where）。
本方法主要包括4个步骤：
1 理逻辑：记下每章的逻辑脉络，可以使用拆书帮常用的八大问。
2 选亮点：可以记下书中让你的得到启发最大的故事或者例子。
3 忆体会：写下自己的看法和心得。
4 忙串联：把以前看过的跟与本书内容相似书或者内容串联在一起。
总之，要想从书中挖出黄金，肯定不是一件轻松的事情。
【A1：描述自己的相关经验】（必选）
要求：符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思
上周读《学习力》这本书的时候，我一天就看完了，第二天发现，什么都忘记了。
反思：看书只看内容，并没寻找逻辑，不仅容易忘记而且也不能用于自己生活中。
【A2：我的应用（目标与行动）】（必选）
要求：符合A2便签的标准——目标、行动、关联、可控
目标：从明天开始，3天内使用强力研读书法做个《学习力》中关于“程序性认知技能学习方法”的笔记
操作步骤：1 找出“程序性认知技能学习方法”章节的逻辑脉络（理逻辑），2 记下使用这个学习方法的典型案例（选亮点），3 写下这个方法的有点，使用范围，具体步骤（忆体会），4 联想这种方法可以用在自己哪些工作和学习中，有没有跟自己看的其他书中有相似之处（忙串联）。
奖惩：完成了买一包三只松鼠的坚果，没完成惩罚自己一周不吃零食。
