【R：原文片段】（必选）
本片段取自图书《学习力》p190
【I：用自己的话重述原文】（必选）
要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用
一般人学习某种技能往往会陷入两个误区：1 理解万全后再上手，2 完全不经理论指导直接上手，这样做会造成效率的低下(why)。程序性认知技能法就是符合刻意练习的精髓，通过不断迭代优化获得一门技能的方法（what）。这种方法适合下棋、制作PPT以及应用软件的操作等（where）。
这种方法主要包括以下4个步骤（HOW）：
1 基本了解：以功利性应用出发，明确学习目的，通过BAIDU搜索出基本的学习资料，用笔记技巧搭建改技能的知识框架。
2 简单入门： 先从最简单常用的内容入手，再在工作中一点点地增加和深化。
3 迭代深化： 重复学习过的内容，不断优化以致熟练。
4 自然重复 ：通过大量练习形成习惯。
【A1：描述自己的相关经验】（必选）
要求：符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思
为了学习PPT制作我买了很多课程和书，但一直学的不是很精，而且没心思看这么多书和课程。
反思：一开始定的目标太高，然后执行力欠缺，造成现在PPT水平还不高。
【A2：我的应用（目标与行动）】（必选）
要求：符合A2便签的标准——目标、行动、关联、可控
目标：从今天起一周内完成两个项目汇报的PPT
执行步骤：1 以能制作汇报科研项目的PPT为目标，通过BAIDU搜索发现秋叶PPT排名靠前，评价也好（基本了解），2 按照其课程提供的常用小练习操作（简单入门）,3 不断操作PPT的各种功能达到熟练（迭代深化），4 多做几个科研项目的PPT形成习惯（自然重复）。
奖惩：完成后会有中掌握PPT的满足感，因为大多数医生做的PPT都太烂了，没完成会有失落感。
