今天早上测了新冠抗原试纸,显示阳性,我应该是被传染上新冠了。
有症状是从昨天开始的,因为前一天熬夜看了世界杯,我一直睡到中午才醒。起来之后觉得有点不对劲,但我以为是不是晚上着了凉导致的。
症状的话,没有好严重,就是标准的流感症状。从咳嗽开始,没什么痰,干咳,喉咙不痛,只是痒。后来,开始流鼻涕,打喷嚏。我看了网友们的分享,没有流鼻涕的症状,所以这个时候我坚信应该只是感冒。
后来,慢慢出现了四肢乏力的情况,伴随着肌肉有些酸痛。不算痛,主要是酸,活动久了会有一些眩晕。精神确实不太好,所以晚上我也没怎么看书,把清洁做完,12点钟就睡了。睡眠质量倒是挺好,一觉到天明。
早上起来,感觉有一些好转,但并不明显,所以测了抗原,果然阳性了。
请了假,今天上午在家主要就是睡觉。睡眠还是挺好,躺在床上能够睡的着。我估计白天偶尔有一些低烧,能够感受到发热,测了耳温,37.8度,也还好,就没有一直测了。
今天下午症状差不多,依然是咳嗽,流鼻涕,打喷嚏,多走几步有些眩晕,全身有些无力和酸痛,但无力感在减弱,力量在慢慢返回。没什么食欲,但胃口还是不错,跟平时的饭量差不多。
这就是这两天的情况,我估计今天睡醒,明天应该就好的差不多了。
谈谈我的感想。首先,我没有吃药,饮食正常,只是大量喝水。因为症状跟感冒一样,所以我觉得就跟对待感冒一样就可以了。
第二,发热是正常而且必须的,是免疫启动的表现,所以应该要发烧。而全身无力和肌肉酸痛应该是发烧带来的副作用,任何时候发烧都这样,跟新冠没有关系。
第三,这两天,我能够明显感到,身体的各部分出现衰弱的迹象,比如食欲不振,活动多了会眩晕。所以,应该多休息,多睡觉,少做会对身体产生刺激的事情。有些药物的过量服用,也会造成身体超负荷,所以服药的话,一定不是多多益善。
第四,说到药物,其实所谓主流的抗病大家族,或者中药秘方,目的都是去减缓症状。这就跟止痛药一样,有没有用,当然有用,它会让我们患病的时候更舒服一些,更有尊严一些。但是,这些药物应该不能治疗新冠。如果症状比较轻,通过睡眠和喝水能够解决大部分问题的话,就没有必要给身体增加负担了。
第五,之前谈到新冠,更关心的话题总离不开隔离、轨迹、隐私,现在虽然不知道什么时候会被传染,不知道传染之后的症状会是什么样,但是回归到疾病的本身,只考虑如何做好自身防范,如何尽快痊愈,才是面对疾病更正确的态度。