1.感恩神奇感恩日记有趣的活动。
今天基本把铺子宝宝的感恩日记看完了。之前，宁宁宝宝整理的感恩日记我也有看，那时候看，就像是进大花园采蜜一样。这次的“结对”就像是单独欣赏一朵鲜花，远近高低。
从铺子宝宝的感恩日记里，看到她对自己的情绪感知越来越细腻，而且捕捉到之后，还溯源寻找更深层次的触发点，我想，每一次写对自己的情绪觉察都是她对自己的一次梳理及清理吧。
看到铺子宝宝的记录，有各个层面的计划及思考。她好像还挺年轻，接触的事物挺多的，思考也比我深入很多。这个时代真好，网络让人们可接触更多，更广，让我们可以有更多途径让自己变得更好。当然，这也和铺子宝宝积极进取，不断学习有关。我这个85后老阿姨也要更加努力了。
因为看铺子宝宝的感恩日记，简书，我开始有了解手帐，写手帐，写复盘，写计划的想法，感谢铺子宝宝！
2.感恩昕昕。今天我在看感恩日记，昕昕不停地“骚扰”我，他的力气挺大的，下手也没有轻重。我觉察到我对他这种玩的方式，是有些愤怒的情绪的。
我以前看过一篇文章，里面有讲到，男孩子要多跟爸爸玩，让他锻炼及适应“攻击性”。我不知道昕昕的这种行为是不是在锻炼及适应“攻击性”。我索性放下手机，跟他一起玩，很明显，他很喜欢这种“攻击”行为，笑得咯咯咯，他应该是挺享受的。
我发现，我对别人触碰我的身体，还是挺敏感的，即使是我儿子，哈哈，同时，我想可能我也应该有空的时候，给自己身体做做抚触唤醒自己的身体感觉。
3.今天早起做清理，开始能量满满的一天。
需要清理的负面能量比较少，要注意，提升执行力。番茄钟要用起来习惯记录。
4.在小鲍成长营里发了红包，再呆一周吧，看看能不能坚持做到学习打卡和早起，毕竟上周有进步了，虽然是蜗速挪动的进步，可是，进步需要看见呀，加油！
5.今天完成了第一次看朋友圈后输出，慢慢养成输出的习惯。给自己点个赞！
6.买了三条珍珠手链，一条给妈妈，一条给婆婆，一条给自己，学会享受美好。
