肌肉开始变得结实：
很多男孩子在长身体的时候都是比较瘦的，所以家长会想尽办法让孩子多吃。但是如果发现孩子身上开始长肉，而且身上的肌肉变得越来越结实，能明显看出肌肉线条和轮廓，那么就可能是骨骺线要开始闭合了。
第二特征发育：
如果男孩的第二特征开始发育，比如喉结突出，变声，胡须生长等，同时五官体型也基本稳定，不在出现大变化时就可能是骨骺线快要闭合。由于每个人的体质不一样，所以这并不能完全当做每个男孩骨骺线闭合的标准。
图片发自简书App
12—16岁是男孩快速增高期，家长在此阶段一定要抓住机会。
要营养均衡：正在发育期的男孩子可以多吃高蛋白、维生素D含量丰富的食物，如蛋类、奶类、大豆及其他新鲜绿色蔬菜以及水果。多做运动：合理科学的体育运动可以帮助男孩长高，尤其是弹跳运动很利于骨骼肌肉的生长。
你家孩子现在多高了？
