女人要精致优雅地活着，全靠自律。
我来说说我吧，还没上大学的时候，我是一个连我们市区都没走出过的农村丫头。齐耳的短发，暗黄的皮肤，矮又胖的圆滚滚。根本不知道外面的世界，以为自己所看到的就是全世界。
当舍友们在讨论某牌子护肤品好不好用时，我在吃着垃圾食品追着剧，她们说的对我来讲就是一头雾水。我不理解为什么洗脸刷牙十分钟可以搞定的事情要提前半小时起来捣腾。我甚至不理解她们一套衣服为什么要站在镜子面前换来换去。但是当我们经常一起出门时我知道了我与她们的差距。她们抬头挺胸脚踩高跟鞋，脸上带着自信的笑容，而我穿着帆布鞋，手里还不停地往嘴里塞着辣条。
一直到了大二我们开始学习商务礼仪课程，我才开始幡然醒悟，注重个人形象，我想我不应该这样粗糙的过下去了。我要改变，我要成为一个灵魂中也带有香气的女子，只有自己变得更优秀，未来才能遇到更好的他。
为了减肥我开始戒掉所有的垃圾食品，早上一定是喝豆浆或者牛奶，忍痛割掉了我最爱的杂粮煎饼。午餐只吃半小碗米饭和两个蔬菜，晚上不吃主食，就和小碗麦片粥，自己泡的那种，饿了再吃燕麦小面包。没有吃宵夜的习惯，平时吃各种水果。刚开始的时候很不习惯，每天数着还有几节课，快点到饭点，除了肚子饿，嘴巴也是寂寞难耐。
下午课少的时候就会去跑步，但是感觉跑步没有让我减掉多少，可能运动量还没达到。主要还是管住了嘴巴，有时候晚上也是特别想吃东西，然后早早刷牙上床睡觉，因为睡着就不想吃东西了，想着快点天亮就可以吃早饭了，真的很心酸。后面这样坚持了三年，体重从一开始100斤到83斤，其实开始控制饮食的时候体重就开始减了，难的是维持，所以后面主要是维持这个状态。
减肥的同时我也开始学习怎么保养皮肤，不再整天沉迷偶像剧，而是多看一些时尚类节目，微博也取消了很多鸡汤文，多的是一些护肤穿搭技巧。其实我的皮肤底子很好，没有一点毛孔，因为之前我什么都没用过，没有被任何化学物质伤害。就是有点偏黄，所以我也尝试了很多方法，也看到了一些效果。
我知道要想皮肤变白必须靠内调和外敷，有些皮肤偏黄是因为内在气血不足引起。所以在大学后面三年我每天早上都喝豆浆，或者五谷粥。女人多吃些豆类对身体很有好处，当然我也没少吃水果。以前我很讨厌吃苹果，还有西红柿我是重来不吃的。但是当我知道这些对皮肤有用时，好像潜意识里开始爱上了它们。每天午休起来吃个苹果或者西红柿，西红柿生吃可以拌点糖或者酸梅粉更好吃。
以前只吃口味好的喜欢吃的食物，现在只吃对身体好的。有时候也会想吃点重口味的，但是想到我可能会变成我所吃的食物的样子，还是默默坚持住了。所以这个过程真的很考验人的毅力和自律。
慢慢我留起了长发，开始不再乱买衣服，每次要买衣服总会精挑细选，看考虑款式颜色质量，是否适合。我也学会了服装搭配，学会了穿高跟鞋，学会了女生没事真的要多喝热水……
我不再熬夜玩手机，到点我就会睡觉，也会提前半个小时起床，因为我知道人家第一眼看到的就是你的外在形象，你的形象不过关，内心再美也没人会去了解。
我不再路上边走边吃，因为我知道那不是可爱，我也不再人群中大声喧哗，因为那不是一个举止优雅的人会做的事。我也不会一遇到点事就破口大骂，因为我知道沉默可以避免许多问题，微笑可以解决很多问题。
周末有空我也不再窝宿舍，和朋友出去看场有意的电影，要么去图书馆借几本书，不再觉得自己是得过且过，感觉整个人颓废萎靡不振。
一个女人最好的状态就是眼里有故事，脸上却不见风霜，虽然我不是最励志的，也不是最美的，却活成了我最想要的样子。
至今初见我的同事都不相信我是来自农村，我的一些小学同学看到现在的我也说我变化好大。我想这可能就是所谓的相由心生，你想要成为什么样子，你就要为此去努力。
所以我觉得精致生活并不是每天穿名牌衣服，吃山珍海味，而是得体的妆容，优雅的谈吐，每天好好吃饭，好好睡觉，不会因为一个人而亏待自己。精致生活对我来说是一种积极乐观的生活态度，发现自己每天都在不断进步，过得充实而又快乐。
