二十四节气:小满


      小满是夏天的第二个季节,是太阳到达黄经60度时,进入小满节气。

      在《月令七十二候集解》:“四月中, 小满者, 物致于此小得盈满。”在北方这个时节小麦快要成熟,已经进入乳熟时,所以叫小满。因此小满是一个植物生长相关的节气。

      从小满开始,全国大部分地方已经进入夏天。南北的温差减少。全国降雨增多,强对流天气多了起来,南方将进入汛期。需要注意天气变化,抢种抢播,做好农作物的管理。

      今年的2021年5月21日03:36:58分我们将进入小满的节气。

小满节气的物侯是:

      一候苦菜秀,第一个五天,苦菜开始开花。苦菜是人们常吃的一种野菜,每个地方的叫法不同。是菊科植物苦定菜的嫩叶,别名荼草、紫苦菜、天香菜、苦麻菜等名称。苦麻菜对糖尿病患者有着明显的效果,因为糖尿病是典型的内分泌失调症——富贵病。按食物的五味讲:苦、辣、酸、甜、涩,平时我们吃的香甜的食物过多,而苦涩的甚少。所以久而久之的食物营养失衡就导致了内分泌失调。苦麻乃枯涩之物,可以弥补现代饮食的五味,对糖尿病患者极佳。其分布很广,除宁夏、青海、新疆、西藏和广东的海南岛外,全国各地均有分布。 苦菜是一年至二年生草本,高50-100厘米。

    这个节气正是苦开花时,如果这个时节苦菜不开花,古人看来,说明贤明的人隐藏不出。

      一候的植物是:芍药。别名别离草、花中宰相,毛茛目芍药科芍药属。芍药被人们誉为“花仙”和“花相”,又被称为“五月花神”,因自古就作为爱情之花,现已被尊为七夕节的代表花卉。这个时节正是芍药开放时,百花尽谢,只因牡丹开,牡丹之后,芍药显风姿。

  唐代诗人潘咸写的《芍药》
  闲来竹亭赏,赏极蕊珠宫。                叶已尽余翠,共才半展红。                媚欺桃李色,香夺绮罗风。                每到春残日,芳华处处同。

      牡丹和芍药的区别:

1.最根本的区别:牡丹是木本植物,芍药是草本植物。

2.牡丹比芍药花期早。牡丹一般在4月中下旬开花,而芍药则5月开花。

3.牡丹叶片宽,正面绿色绿色略呈黄色,而芍药叶片狭窄,正反面均为黑绿色。

4.牡丹的花朵着生于花枝顶端,多单生,花径一般在20厘米左右;而芍药的花多于枝顶族生.花径在15厘米左右。

5.牡丹被称为花王。芍药被称为花相。

8.牡丹叶形三裂,芍药的上部叶片是单叶。


芍药和牡丹图

    二候靡草死,第二个五天,靡草,读音为mí cǎo,汉语词语,意思是草木顺风而倒;草名。出自《论语·颜渊》、《礼记·月令》细小的小草。

      荠、靡草、护生草、羊菜、鸡心菜、净肠草、菱角菜、清明菜、香田芥、枕头草、地米菜、鸡脚菜、假水菜、地地菜、烟盒草都是靡草的别名。生长于田野、路边及庭园,全国各地均有分布或栽培。

      为十字花科植物荠菜的全草。 主治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤疼痛。归肝经;心经;肺经,主治:和脾,清热利水,凉肝止血,平肝明目。治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤疼痛。

      这个节气时阳光强烈会将小草晒死,说明此时的阳气太足,如果没有晒死,古人看来国内将会出现盗贼泛滥的现象。宋代诗人写了关于靡草的诗,可以让我们从不同的角度了解靡草。

          靡草宋代:胡宏                      雨急妙合互藏精,万物森然各有神。  靡草露机坤是复,野龙交战指迷津。

      二候的植物是苦楝树,楝科植物中的著名品种,又称苦苓、金铃子、栴檀、森树等。 苦楝:为楝科落叶乔木植物,苦楝树是经济树种,我国大面积种植,现在是城市绿化的重要树种,经常在各地的路边都能看到,它抗空气污染,适应性强苦楝树形潇洒,枝叶秀丽,花淡雅芳香,又耐烟尘、抗污染并能杀菌.故适宜作庭荫树、行道树、疗养林的树种,也是工厂绿化、四旁绿化的好树种。

  需要注意的是苦楝树的根皮及茎皮有毒,果实的毒性最强。如果误食会造成头痛、呕吐、恶心、腹痛、腹泻、昏睡、抽搐、 血压下降、呼吸麻痹而死亡。千万不可误食,家长和孩子都需要认识和知道。


        三候麦秋至,第三个五天,各地的小麦开始陆续成熟,小麦黄了。

      小麦是禾本科植物,是一种在世界各地广泛种植的谷类作物,小麦的颖果是人类的主食之一,磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物,发酵后可制成啤酒、酒精、白酒(如伏特加),或生物质燃料。

    小麦是三大谷物之一,几乎全作食用,仅约有六分之一作为饲料使用。两河流域是世界上最早栽培小麦的地区,中国是世界较早种植小麦的国家之一。

      性味功能:中药味甘,性凉。小麦:养心安神,除烦。浮小麦:益气,除热,止汗。主治:治心神不宁,失眠,妇女脏躁,烦躁不安,精神抑郁,悲伤欲哭。浮小麦:治自汗,盗汗,骨蒸劳热。

      如果这个节气时,麦子没有黄,古人看来那是阴气太凶恶了。


      三候的植物:杜鹃花,杜鹃是我国十大名花之一,别称映山红、山石榴等。相传,古有杜鹃鸟,日夜哀鸣而咯血,染红遍山的花朵,因而得名。

      杜鹃拥很好的观赏价值、经济价值、药用价值。

      杜鹃的药用价值有:根(杜鹃根):酸、甘、温。活血,止痛,祛风,止痛。用于吐血、衄血,月经不调,崩漏,风湿痛,跌打损伤。叶(杜鹃叶):酸,平。清热解毒,止血。用于痈肿疔疮,外伤出血,瘾疹。花(杜鹃):酸、甘,温。活血,调经,祛风湿。用于月经不调,经闭,崩漏,跌打损伤,风湿痛,吐血,衄血。

      经济的经济价值有:杜鹃的叶花可入药或提取芳香油,有的花可食用,树皮和叶可提制烤胶,木材可做工艺品等。高山杜鹃根系发达,是很好的水土保持植物。

    杜鹃被誉为“花中西施”,常常也成为大家观赏的对象,很多诗人写下了美丽的诗篇来赞美杜鹃,三候正是杜鹃开花时,李白写下了:

《宣城见杜鹃花》    李白
蜀国曾闻子规鸟,宣城还见杜鹃花。
一叫一回肠一断,三春三月忆三巴。

小满的民俗有:

      小满节气,在南方蚕开始吐丝了,在各方人们在蚕吐丝之时,都会进行祭祀蚕神的活动。

小满我们需要注意的衣食住行及事项:

一、衣

      天气炎热我们需要注意防晒,还需要注意及时更换出汗弄湿的衣物,不要让湿气入体。

二、食

      饮食上注意不要吃口味的食物,少吃猪、牛、羊、辛辣刺激食物、姜、茴香等过于温热的食物。多吃清淡的食物,可以吃点鱼鸭补充高蛋白,可以多吃苦味的食物,如:苦瓜、苦菜、苦菊。还有当季的果疏,豇豆、豆角、各种青菜、杨梅、樱桃。多吃各种流食,各汤、各种粥。人们这时常常吃绿豆粥,来清胃火,吃苦瓜来泻心火,吃马蹄(荸荠)来清肺火。

三、住

    开窗通风不可以,同时需要注意防湿防风,不可贪凉。

四、行

    这个季节适合各种体育运动,我们需要安排好锻炼的时间很重要,避免在一天炎热时运动,可以选择早晚天气凉爽时,进行适当的运动。

五、需要注意的事项:

      天气炎热,常常下雨,中医把对人身体有影响的高温多湿称为“热邪”和“温邪”, 把人身体正常的功能活动称为正气,如果人体中“邪气”盛于正气时, 人就会患病。在这个节气小孩、老人、孕妇要注意防暑降温。

      暑热的天气变化大,需要多喝水补充水份,注意休息,人体在这个时节里体能消耗很大,需要补充营养不让五脏受损,让邪气入侵。

      在《黄帝内经》中写到:“夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。”

      预防中暑,肠胃性感冒,皮疹等病症。

      这时节很多人家里常常备有十滴水、藿香正气水来防中暑和肠胃性感冒。

      小满时节气息渐热,我们难免有点心浮气躁,听一曲古琴曲《醉渔唱晚》,很应小满的节气。

      这首曲子是汉族古琴曲。此曲作者有唐代诗人皮日休、陆龟蒙及“后世隐流”之说。《西麓堂琴统》中记述此曲为陆鲁望与皮日休泛舟松江,见渔父醉歌,遂写此曲。现存古谱有多种版本。

      小满节气正好是需卦,需卦就是等待,就是养金蓄锐,等待时机。做人做事,在这个时,就是不要急,干好基础工作,等待机会。一定要心情舒畅,对未来充满信心。

    对于古人来讲,有水为吉,有小满是一个带着雨水,带着阳气的节气,正如我们对未来充满希望,等待机会和发展一样,让我们一起走入小满节气。

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