今早约练收获。一来自咨询师的有：1、长城咨询的前期是陪伴来访者，看见她、理解她、鼓励她，感受她，让她感到在艰难困苦之中有个人能温暖的陪着她，不感到太独单，能在黑暗中坚持往前走。2、在陪伴来访者走出黑暗的过程中，倾听、鼓励来访者倾诉压在心里的所有东西，来访者说出来了，倒空了，打开了，才能让阳光照进去。3、继续关注来访者，聚焦目标，挖掘资源，重新建构来访者的心灵世界，让其看到自己的自身的力量-安全感来自自己，从而关注正向，积极迈出一小步的行动。4、抽丝剥茧，具体化，挖掘来访者的资源，让来访者看到自己现有的存在的实实在在的优势，燃起生活的希望。5、评量问句的使用，让来访者清楚自己目前的位置，对下一步的调整方向更清晰。7、建议部分也是家庭作业：一是赞美(表扬）孩子不要看见什么就说什么，要抓住能和孩子共鸣的地方去表扬；二是孩子提出问题(蓝球），接着(篮球)后，不抱着，再把问题（蓝球）抛给孩子，让孩子自己在思考、去解决。即云手。
二来自来访者的有：1、来访者在咨询师的引导下，挖掘到了自己现存的许多资源，更加向内看，看到安全感来自自身，别人给予的那只是别人给的，只有自己改变了、强大了，才能更好的掌控生活。2、来访者觉察能力很强，能把咨询中咨询师的陪伴开始联系到孩子们身上，思考怎样去更好的陪伴孩子，疏理了自己也明确了陪伴孩子们的重要，咨询的效力开始产生，是一个学以致用的好妈妈。
三来自观察员的有：父母是大海，孩子是一条大海中航行的船，只要大海是平静的（稳），不管小船在海水中怎样打转摇摆，遇到多大的狂风暴雨，小船是有定力的，它会找到适合自己的方向前进的。父母要做平静温暖的海水，默默地陪伴孩子的身边，让孩子自己驾驭好自己的小船，驶向前方。
