大家早上好，今天是2017年9月22日，我要给大家分享的书是《你的时间有限，不要为别人而活》。
本书作者是日本知名企业家熊谷正寿。他从21岁在记事本上写下圆梦计划起，15年后终于实现自创公司股票上市的第一个梦想，成为日本最具影响力的网络公司GMO集团的创始人，而当初的他只是一个高中辍学的穷小子，那熊谷是如何通过本书所提倡的记事本的力量，彻底扭转了人生的困境的呢？
今天，我们分享书中关于记事本和时间管理的“三堂课”，分别是三种记事本、梦想数据化以及时间创造术。
三种记事本
作者说，你离成功还差梦想、行动和思考三个记事本的距离；你也可以理解成：一个记事本必须要包含这三方面的内容。
(一)梦想记事本
所谓梦想记事本就是落实“写在纸上”，“强烈的相信”和“保持热情与动力”的地方。
001、梦想清单
作者指出梦想要有更具体的方式来描述，若只是简单的写下“想拥有自己的房子”，效果是不够的，应该具体到：“城市轻轨xx线、位于市中心、靠近中小学、上下班的路上有大书店。” 等多个具体指标描述出来才会更清晰。
其次，活用照片或图画的视觉效果，比如在路上看到心怡的跑车时，假装拥有的样子跟它合照，然后将照片贴在梦想记事本里。
如此念念不忘，必有回响。
002、人生金字塔
最开始进行长期规划的时候可以使用人生金字塔对未来进行展望。人生金字塔共分为6个方面，自己可以在这些方面进行终极目标的畅想和设定，例如当我退休的时候我想变成什么样子，或者二十年后我想要拥有怎样的生活。
人生金字塔
003、未来年表
人生金字塔中的6个方面都会在未来年表中进行目标、现在状态、差距的分析，并且在未来几年内进行规划。未来年表还可以看到这些目标互相之间的一些影响，例如职业发展与结婚生子的制约。它能够帮你理清近3-10年的人生规划。
未来年表
(二) 行动记事本
为了实现梦想，就必须具体地去思考：“我应该为此做些什么？”行动记事本的核心部分就是：“中长期计划行程表（以月为单位的计划）”及“短期计划行程表（以日为单位的计划）”
例如：这一年（纵轴）的健康项目（横轴）里写下“体重七十四公斤”。
若现在的体重为七十七公斤，那么今年就该减重三公斤。
那么每月就应该变成“减重二百五十克”；
以周为单位该做的事就是“每周星期x去一次健身房”；
以日为单位就考虑“每天量体重”“每天七分饱”等。
（三）思考记事本
思考记事本是为了让行动变得更加流畅，富有逻辑，主要包括各类执行清单与一些杂记。
比如说，以“新开发事业确认清单”为例。确认的想法项目可以有：
“成长性”
“将来性”
“新奇性”
“能否拿到专利认证？”
“能否独占市场？”
“需要几个人？”
……
每个项都可用➕✅❌️等记号做判定。
因为人的大脑是非常健忘的，利用思考记事本，一是可以避免遗漏应检讨的事项，二是让你更迅速且符合逻辑地去判断。
梦想数据化
作者说如果梦想不能用数据来量化，那只能算一张写在纸上的白条清单而已。所以我们需要给自己设定一个期限，有时候，不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。
给自己每天的梦想任务设置一个目标，即deadlind，要求：工作目标数据化，限制化。
比如：参加交流会，如果心血来潮只是交换个名片就结束了，最后很少有真正的收获。
而将目标具体化就是：积极地参加交流会以拓展人脉→每个月参加一次类似会议→交换五十张名片→日后从中选取十名人士保持联络→与其中五名成为好朋友。
将目标数据化的好处在于可以清楚地知道期限，目标更加明确，行动更有弹性，也更能体会达成目标的成就感。
时间创造术
有人说，这么多的计划和目标，哪有那么多的时间去完成？所以我们不仅需要善用时间，还需要创造时间——对时间的支配和使用，往往决定了我们一生的成败。
001、同时进行
大家常说做事要一心一意，但作者指出为了挤时间，许多事情可以同时进行。
同时进行的工作就是“需要用到头脑的工作”及“不需要思考的工作”的组合。
例如：在坐车的途中，就不要呆呆地看街景，而是抓紧处理一些工作。
边健身运动边听英文会话录音带。
……
这样就能摆脱“没有时间”的状况，大大提升时间的利用效率。
002、用金钱买时间
为了缩短通车时间而搭乘飞机，为了快速沟通而使用电话，为了节省购物时间而利用邮购，这些都是用金钱换取时间的例子。
又比如：不论价格便宜或贵，消耗品一次大量购买，像卫生纸，到超市购买的时间若花上三十分钟，一次买一个的话，买十个要花上五个小时， 一次买下十个的话只需要三十分钟。
生活中，我们都可从节省不必要的麻烦角度来修正自己的行动，你会发现有许多费时间的事都可以用钱解决，试着下点功夫吧！
003、不要轻易被打断
当你在做“以注意力取胜”的工作时，集中精神可以一个小时就处理完的工作，有人打扰则要耗费两三个小时。
所以，最好一开始就排出可能出现的打扰，让秘书推掉一些琐事，或者固定将每天某时段设为集中时间，又或利用没电话也没人进办公室的早晨时间来工作，也可以躲进安静的会议室，书店等。
总结一下，我们今天给大家介绍了3堂课：拥有三种记事本，先将目标装进潜意识，再将梦想落实，最后让自己多反思；把目标数据化和具体化，能激发人的潜能，体会成就感；掌握时间创造术，尝试一心二用，用金钱买时间，不被轻易打断，一天变48小时。
今天的笔记分享就到这里，我们的时间有限，一定不要为别人而活。
