菲菲特别痛苦，因为她妈妈又开始吼她了，虽然她不是家中的独女，但是父母有什么事儿都爱指望着她，一旦她表现出一点不情愿的时候，妈妈不堪入耳的辱骂就会传到她的耳朵里。这还不算，她父母还特别爱干涉她的生活，她都四十岁的人了，自己和先生买套房子，她母亲还要唠叨个没完。最让她难受的是她妈妈明知道他们没钱，在他们困难的时候还要逼着她给自己的弟弟出钱装修房子，而他们买房子的时候则没人帮助一毛。
我问过菲菲当父母让你这么不舒服了，为什么不拒绝父母不合理的要求呢？可是她却告诉我她不知道怎么判断父母那些要求合理，那些要求不合理。
当她说这些的时候我脑海里清晰的出现了《欢乐颂》中樊胜美奇葩一家的场景，其实菲菲家的情况比电视剧还要狗血。
菲菲面对自己父母无力拒绝的情况，其实是因为她自己没有一个界限。
说到界限尤其是人与人之间的界限，很多人都会迷茫。就觉得我画不出这条线来，你要是说现实中画条线，比如我们小时候课桌中间的三八线，我很能理解，我不会越过那条线到同桌哪里，同桌一般也不会越过那条线到我这里，这就是我们两个之间的界限。可是人和人之间的界限怎么能画出来呢？
其实想确定这个界限非常简单，就是学会尊重自己，当我们尊重自己的时候，我们也就找到了自己的边界线。给大家两个口诀啊：
我好，你好，我们大家都好。
我尊重你，我也尊重我自己！
我问菲菲:"当你在上班的时候，你妈妈突然发疯似的让你回家，可是你明知道他们家没有什么重要的事情，不过是家里水管坏了或者需要买菜了，你会有一种什么感觉？"
“不舒服，被控制！不被尊重”
“你会怎么做？”
“强忍着不舒服去。”
“最终结果呢？”
“皆大欢喜的少，往往就算我去了，他们也不开心！”
其实菲菲做的第一件事情就是没有尊重自己，认为我只要委屈了我自己，也许就会得到一个更好的结果，可实际上是什么呢？
当我们违心的去做一件事情的时候，我们的身体语言会出卖自己，我们会不舒服。而别人在拿捏我们的过程中他们也会感觉到不舒服，这个时候就算事情办好了，对方也不会多感激。有些人甚至会得寸进尺，大家自动脑补樊胜美父母的行为。
其实当我们没有尊重自己的时候，我们也没有尊重那些给我们带来困扰的人。因为人家根本不知道自己的要求超过了你的承受范围，反而会觉得你这人怎么这么矫情呢？
所以人和人的边界非常容易订立，当你觉得不舒服了，请尊重自己的感受:我现在有情绪了，我不舒服了，我拒绝做这件事情（但是用合理的语言哦！）
比如说你正在上班你老妈让你必须马上回家修水管，这个时候你可以说：“现在单位正忙，下班后我马上赶回家！”当然这是对于一般父母，对于那种二般的樊胜美父母我们还需要做的一件事情就是：“看而不见，听而不闻！”只是为了尊重自己的感觉，我现在就是不想去，所以我不去。
这个时候有人就会奇怪了，这样对方很不爽啊！你都拒绝他了，他会不舒服的。这个怎么可能是你好，我好，大家好呢？这叫自私好不好？
不好!亲爱的请听我继续。因为你想的跟菲菲的问题的几乎是类似的：“父母那些需求是正常的，是可以理解的，那些是不可以理解的呢？”那是我妈啊，我判断不出来啊！
判断不出来的第一个原因是根本没有尊重自己，这和小时候父母根本不在乎我们的边界有很大关系。因为中国父母很容易认为孩子是我生的，是我的私有财产，即便你已经长大了，你依然是我的，你所有的一切都是我的，我要什么都应该。所以从小时候不打招呼拿我们的玩具随便给其他小朋友玩，到为我们决定交什么朋友，做什么工作，走什么的人生之路，似乎他们都要插一手。结果很多人没有边界啦，而且像是想无法分离的连体婴，只能那么别扭的生活和顺从。
第二个原因则是因为迷信权威或者利益纠葛，觉得父母说的就是对的，害怕父母说自己不孝等等。
第三拼命想要扮演一个好孩子，好妻子，好妈妈等“好”角色。可是我们做的到吗？平心而论我们做不到的！既然做不到违心的强迫自己，最终只能导致自己的崩盘啊！自己有情绪了，忍着，压着，最终火山爆发导致了一个我不好，你也不好，大家都不爽的结局。
那么当我尊重我自己，做真实的自己，而无法顾及对方的时候，对方不爽了，这是谁的问题？我的问题吗？不是啊！我很好，不好的是他！他不好了，他有问题了，他自然要解决，要改变啊！
这真的不管我的事儿的，可是如果我非要扯到我的身上，认为这是我的问题。其实这就是我越界了，我想去解决本不是我的问题，我有这个能力吗？没有的。
自己的事儿，自己管，尽量管好。
别人的事儿，管不了，可提醒！而最终的决定权在人家！
老天爷的事儿，管不着，接受！
继续用妈妈大吼让菲菲回家这件事情。妈妈家水管坏了！这是妈妈遇到的现实问题。这件事情就菲菲能解决吗？乱讲！她有爸，有弟，干嘛一个女孩子去呢？当菲菲不去的时候，这个问题就解决不了吗？瞎说，她妈可以给物业打电话，可以给门口小广告打电话，菲菲又不是水管工！
可是菲菲老妈因为菲菲不去生气了，不开心了，有情绪了。这个时候菲菲是尊重了自己，难道就不能尊重妈妈了吗？能，接受妈妈因为自己不去而有情绪了，这就是对妈妈的尊重。这个时候，其实菲菲就成了妈妈的他人，他们之间就建立了一个边界。这个时候恰恰就做到了，我好，你好，我们大家好的结局。
