Day 12
1.今天陪伴了什么?
今天因为三阶践行彩排,没有6-7点没有断网陪网,7点结束后陪娃早上送宝贝们去坐校车,4:30早下班启动周末陪娃模式
2.今天输入了什么?
睡觉的规则
3.今天输出了什么?
1.一直都是8点就上床(保持)
2.关灯仪式(坚持)
3.讲故事(坚持)
4. 冥夜不责(执行)
5.放松仪式(尝试)
Day 12
1.今天陪伴了什么?
今天因为三阶践行彩排,没有6-7点没有断网陪网,7点结束后陪娃早上送宝贝们去坐校车,4:30早下班启动周末陪娃模式
2.今天输入了什么?
睡觉的规则
3.今天输出了什么?
1.一直都是8点就上床(保持)
2.关灯仪式(坚持)
3.讲故事(坚持)
4. 冥夜不责(执行)
5.放松仪式(尝试)