挑挑自己2016年所犯毛病,说说自己2017年的刻意练习目标

2016与2017年的交替点上,我在深圳春茧体育馆听罗振宇的跨年演讲,在钟声响起和倒计时中迈入了新的一年,而开启新年的礼物就是近两周放纵自己,没有好好沿着2016年年底形成的好习惯努力学习,比如每天早上6:00起床看得到订阅专栏并留言,比如好好读书并做笔记和写读后感……仅仅是一趟出游再加惯性假期模式开启,就轻易摧毁了刚搭建好的学习体系,可想而知,我的意志力是多么不堪一击。

盘点2016乃至之前的毛病,就好比罗列商纣王的罪行——磬竹难书!当然,深处其中是觉察不到的,只有清醒以后才能深深内疚后悔,可是以为清醒就代表重生,“呵呵”!比如,我在2016年十月中旬就震撼于“注意力>时间>金钱”,可直到现在也无法集中注意力专注完成每天的任务,尤其是在假期!在工作日,我的ITimeLog应用上记录的学习时间无论是得到还是阅读,每天最多不超过四个小时,一般为一到两个小时,且完成的数量与质量并不高,与期望值差距甚远。再比如,知道拖延症会大大降低工作质量,消耗意志力这一宝贵资源,可还是将有一个月准备时间的任务拖成了一个星期完成,质量可想而知!再比如,每天晚上列出的第二天任务总有无法完成的、每天的反思日记变成了周记还无法用元认知能力去理清思路进行深刻反思,了解自己的思维逻辑存在的问题并进行改善等等。归结成一句话:败给了思维定式和旧习惯!

2017年,我要刻意练习的领域很多,比如正在努力的写作,训练自己思考逻辑,训练自己的书面表达能力;还想学python,但是真是毫无头绪,正在痛苦煎熬中;还有自己的职业能力提升,以及投资领域的了解及浅试。最重要的,是陪伴宝宝成长。不贪多,但求能有所收获,希望在开启2018年之前的年终总结可以没有太多愧疚遗憾!

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