满意源自内心，那些对人性一无所知的人总是妄图通过改变外在而不是内在性情来追求幸福，结果必是徒劳无功，而本来想摆脱的痛苦却会与日俱增—— 塞缪尔·约翰逊
自我思维即我们客观检讨我们是如何看待自己，自我思维影响我们的行为态度以及我们如何看待别人。你可以反问自己你的自我思维内在还是来自社会的制约与环境的影响。每个人的自我思维其实或多或少都会受到社会的制约和环境的影响。人毕竟是社会的产物。但是他不应该凌驾于我们自己的内心。
积极主动的模式是在刺激与回应之间选择的自由。而自由又由以下四个方面组成。
不过我个人的心情确实容易受天气的影响，下雨天心情也会跟着不好🤣🤣
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关注圈和影响圈的概念，一般来说关注圈应该大于影响圈。而积极主动的人专注他们的影响圈。这样他们专心做自己力所能及的事情，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。要注意自己在生活不要把焦点集中在不是影响圈的关注圈内。不然会越过越消极的。
影响圈的核心是做出承诺和信守诺言的能力。由此我们可以找到能够直接控制人生的途径：一是做出承诺并信守承诺。二是确立目标，并付诸实践。
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另外关于问题的三种分类对我们平时生活有蛮大积极作用的。但自己遇到问题的时候先分析他属于这三类中的哪一种。这样有利于问题的处理以及积极主动习惯的养成。
可直接控制的：问题与自身的行为有关。（比如之前自己的心情受天气影响，自己的行为习惯和思考模式）
可间接控制的： 问题与他人的行为有关。
无法控制的：我们无能为力的问题。
希望我们在生活中都能慢慢的养成积极主动的习惯。
