“断、舍、离”了解一下

前几年看综艺节目《花儿与少年》时,作为成员里年龄最长的姐姐,佩佩姐在某一期镜头里说,她目前的生活状态很简单,每天早上起床练练太极,吃素食,把自己早些年里的成就现在都捐赠给了电影博物馆,时刻告诫自己身边维持的必需品在100件以内,她说这个看起来很容易,但是做起来真的很不简单,但她一直在坚持着。

最后那句话深深的影响了后来的我,包括今天翻看的这本书《断舍离》,说是工具书,却也谈不上,但就是要倡导一种简单又不简约的生活理念。

何为“断舍离”,是指通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为艺术。

分开来解释就是,

断:断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍:舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离:脱离对物质的执念,处于游刃有余的自在的空间。

看字面的意思不难理解,从源头开始杜绝,再在中途收拾掉不需要的累赘,最后脱离基础条件,升华自己的生活。

但是做起来要有多难就有多难。特别是对于念旧的人来说,不亚于抽筋剥皮。

在这里作者罗列了三种不易扔掉物件的人。

第一种是逃避现实的人,第二种是执着过去的人,第三种是担忧未来的人。

这么看起来,或多或少的每个人都包含在了其中。特别是现如今高速发展的经济,让人无法安于现状去慢下来好好生活。一旦停下来就怕赶不上家人,甚至朋友的步伐。就连日常的聊天都可能有时效性,甚至会有代沟。

我特别欣赏作者提出的人与物之间的角色关系,以及时间在这里起到的作用。

不论怎样整理、收拾,在基本立场上都要以人为主角,所有的物品都是为了辅助人的生活而存在的。这样在处理不必要的杂物时是不是会有所帮助?因为很多人把物件赋予了太多被动的感情色彩,比如这是某某人生日送的公仔,这是我看演唱会时的荧光棒,这是公司运动会的纪念奖杯等等,在旁人看来,它就是一般的物品,甚至有的几乎不曾有使用价值,以及观赏意义。有些东西不带感情色彩处理起来可能会得心应手一些。

而时间性很重要,昨天的我不行,明天的我也不可以。必须是当下的自我。所有的选择基础都要以今天为出发点,毕竟此刻的自我的感知才更具有生活的价值与意义。

很多人会误以为“断舍离”就是整理、收纳屋子里的杂物,把它们归类而已。在这里并不是以把房间收拾干净为目的,而是通过收拾的这一过程,发现、了解,并喜欢自己,肯定自己。就像算数最后一道附加题,有些人从来不会去碰,而有些人只需要知道其中的一种算法就行了,因为他想要分数的目的达到了,而必定还有一些人会尝试各种角度去思考新的思路,最后柳暗花明时的豁然开朗这种感觉是怎么样也形容不了的。

指导思想有了,但要怎么行动呢?

偌大的房间,有时还不仅仅只有自己的东西。还有家人的。甚至厨房、客厅、卧室、书房……总之要理清头绪总是困难的。

在这我们不妨从衣柜开始,把不穿的衣服、不常穿的衣服、经常穿的衣服分出来。把不穿的衣服要么送人,要么捐献给慈善组织。再在不常穿的衣服里抉择还会不会穿,直到最后留下需要的。这样家里的剩余空间势必会多很多。再触类旁通到碗柜、鞋柜……最后再整个房间的清空。

在这要提醒一点,只处理你自己的部分,其他人的要让他们自己处理。其实在你行动的当下,身边的人都会被感染的,这是人与人之间才有的连锁反应。所以你不用怕到时候自己的东西收拾好了,还要回头帮他们整理。

经常通过这种方式生活的人,会逐渐突显自己的品味,也更容易改善与周围人的人际关系。究其原因不过是你会控制自己的生活,掌握了生活的主导权,也会更懂生活。你若盛开,芬芳自来。

其实说到现在,依然还会有很多人不懂到底什么样的“物”才是需要去断舍离的呢?

在这里,作者又将破烂分成了三种。

第一种是不会用的东西,第二种是还在用的东西,第三种是充满回忆的东西。

不会用的东西一般都是商店抑或网购买回来的东西,因为不实用,或者当时派不上用场,丢了觉得可惜,便堆放在家里。

还在用的东西,要看实效性,必须是当下的。

而第三种,完全就没必要了。

很多人家里堆积了许多杂物,不仅影响整体的生活环境,更会影响自己的心情,甚至有诱发霉运的可能。

我们要改变意识,与物成为朋友。或者换位思考,如果你是物件,你遭遇冷落时会如何表现?在你完全不会去用的情况下,试着将它赠送给需要的人,一举两得,何乐而不为呢?

身体力行地开始吧!从点到面,从局部到整体,只要能够彻底地收拾,就根本不需要整理和收纳了。到最后剩下的东西都是当下自己日常生活里所需要的。

有“三分法”,列举下厨房的收拾,一般工具包括刀具、洗菜用的盆等;燃气灶上的平底锅、蒸汽锅等;以及小型的家用电器,电饭煲、豆浆机等。这样整理起来会省时省事很多。

还有“七五一法”,看不见的收纳空间放七成满,看得见的空间五成满,以及装饰性的给别人看的空间一成满。

以及“替换原则”,保持所需物品总量不变的情况下,实时更新,实时替换。

这样下来,你会收获前所未有的畅快和解放感,并且会自动养成一种习惯。从看得见的世界的量变为基础,最后使得看不见的世界产生质的飞跃。

你也可是试试比现阶段更高级一点的物品,久而久之整个人会有更明显的升华。

其实说到底“断舍离”并没有固定的方式或者方法,都是听从你本心的,关于你与物件,以及时间的协调性的生活。不管经过怎样的形式,最终的奥义还是提升你自己的生活环境,以及内心的舒适感。

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