四圣心源
前段时间在网上学了一段保健操。第一节是搓左右手手背，今天学到这段，肝主筋，其荣在爪，如果肝脏有问题，首先就体现在手部吧，揉搓手背，也是舒解肝气的一种吗？
第二节是，大肠经起至云门回到肺经的少商穴。经常揉搓的哈欠连天，眼泪涟涟。
五官开窍
肝窍于目，用眼过度，其实伤在肝血。
脾窍于口，看口唇知脾
肺窍于鼻，
肾窍于耳
五脏的精气，通过人的五官气色，就可大致了解一二。
手之三阳：自手走头
手阳明大肠经，食指的商阳、合谷、过手三里、迎香
手少阳三焦经，中指的关冲、中渚、外关丝、天井、竹空
手太阳小肠经 小指的少泽、后溪、阳谷，养老、听宫
足之三阳：自头走足
足太阳膀胱经：精明、攒竹、通天、天柱、大杼、承扶、委中、申脉、至阴
足阳明胃经：承泣、人迎、缺盆、乳根、膝眼、足三里、解溪、内庭、历兑
足少阳胆经：瞳子髎、阳白、风池、肩井、带脉、环跳、阳陵泉、丘墟、足临泣、
足窍阴
官窍者，福气之门户，一个人健康与否，看面色五官，就有所体现，
清阳上升，刚七窍空灵、浊阴上逆，则五官窒涩。
有想起我的大姑姑，还有一个健身的妹妹，同样的问题，干眼症，泪腺堵塞。肝胆的问题？
五气分主
肝属木，其色青，其臭臊，其味酸，其声呼、其液泣/（肝主五色）
心性火，其色赤，其臭焦，其味苦，其声笑、其液汗 （心主五臭）
脾属土，其色黄，其臭香，其味甘，其声歌、其液涎（脾主五味）
肺属金，其色白，其臭腥，其味辛，其声哭、其液涕 （肺主五声）
肾属水，其色黑，其臭腐，其味咸，其声呻、其液唾 （肾主五液）
