《斯坦福大学人生设计课》，是一本讲人生规划的书，也是我接触到的第一本关于人生规划的书。

知道它是一个偶然的机会，在一个听书栏目里，听到了对它的解读：“可以帮你找到正确的人生方向，让你过上幸福的生活”。

对于当时迷茫的我，听到这样的介绍，就像抓到了一根救命的稻草，二话不说就这本书买了回来。

说真的，这本书买回来之后才发现自己读得很吃力，那个时候不懂人生规划是什么（现在也不懂），也不懂得读书的方法，犹如天书一般，翻了几页之后，就把它丢到一边了。

现在听了这样的知识之后，再来重读这本书，对书中的内容有了一些新的理解。书中介绍了解决人生困惑的一些方法，他们分别是：“美好时光日志”，“思维导图法”，以及”奥备赛计划“。

【一，美好时光日志】

当你对现在的工作感到厌烦的时候，美好时光日志就是解救你的良药，它分别从”投入“，”能量“，以及”心流体验三个方面，详细记录你工作中的点点滴滴。

比如，在什么情况下，你能全情投入到你的工作中，什么情况下能够产生心流，什么情况下的工作不会让你消耗能量，反而让你精力充沛。又是在什么情况下，你觉得烦透了，它大量消耗着你的能量，把这些统统记录下来。

通过一段时间的记录，你就可以找到工作中那些让你开心的细节，那些让你快乐和愉快的事情，你就可以朝着这个方向去努力发展，慢慢的减少让你感到烦躁的工作，投入更多的热情到你喜欢的事情上。

【二，思维导图】

很多人都会制作思维导图，制作思维导图的方法都是想通的，这里要介绍的就是通过思维导图找到令你心仪的工作，这个工作甚至可能在这之前，都没有这样的职业存在。

它的具体方法就是：根据你的”美好时光日志“，从”投入“，”能量“，以及”心流体验“三个方面入手，从这三个记录当中挑选最让你感兴趣的三个领域，把它作为导图的中心词，充分发挥你的联想和想像，创造出尽可能多的词语，画出属于你独一无二的思维导图。

从每张思维导图中，挑选三个让你感到心动的词语，然后尝试把它概括到一个工作中去。然后给这个工作取一个名字。根据三张导图，做三次这样的练习，你就可以得到三个不一样的工作描述。

然后发挥你的才干，去找到你心目当中的理想工作。怎样才能找到你心目当中的工作呢？只要是你真心想要的，你就一定有办法找到。

【三，制定你的奥德赛计划】

从思维导图中挑选出来的三个词语，制作出的三个工作描述，其实就是你的奥德赛计划。不过，如果你在工作中，确实没有让你能够投入，产生心流的时刻，怎么办呢？书中另外介绍了一个制订奥德赛计划的方法：

第一：就是你已经在做的事情，或许是你正在酝酿当中，总之，你已经有了这个想法，那么你就朝着这个方向去努力。

第二，如果，如果你突然失去现在的工作，你会去做什么？

第三，如果不考虑身份金钱地位，你想要做的事情或者你想要过的生活。

这三个计划没有好坏之分，要把这三个计划，都当作是你的A计划。之后，你需要继续完善你的奥德赛计划。具体方法如下：

1，给每个计划定一个六个字的标题 ，用来描述计划的核心内容。

2，针对每个计划，提出两到三个问题

3，需要你认真思维以下的四个问题，你拥有做这件事情的客观资源吗？你对这个计划是什么样的心态？你对自己的计划有信心吗？这个计划与你的人生观和工作观一致吗？

别小看了这几个问题，它对于你能否最终实现你的奥德赛计划有着至关重要的作用。

是不是找到了新的工作方向之后，就立刻投入到新的工作中吗？很多人会说：当然啊，我好不容易找到了我喜欢的事情，当然是马上投入到这样的工作中去呀。

可是书上说这样的想法是错误的，因为有时候你以为你找到的，是你喜欢的，当你真正去从事这份工作的时候，你会发现它与你想象中的不一样，这个时候你心里肯定有一万匹草泥马在你心中奔过，原来都是骗子，原来书上说的也不一定都是对的。

哈哈，如果你不想走这样的弯路，那该怎么办呢？用古典老师的话说，叫小范围试错。

如果你想开一家咖啡馆，那你可以先去一家咖啡馆去应聘一下服务员（可能咖啡馆的老板不是那么好试验的），了解一下一个咖啡馆运作的常态是什么样子的，一个咖啡馆的老板平常的工作状态是什么样子的。

这个尝试可能只需要花三五天，你就可以知道，这份工作是不是与你想象中的一模一样。原来你可能想象的就是自己坐在咖啡馆里喝咖啡的样子，而真正的咖啡店老板需要做的会更多。

这样就避免投入过多的资金和精力，造成一些不必要的损失，如果你的投入很成功，可能你只是感觉不快乐，如果你的投入不成功，你将更加沮丧。

总之，如果你对现在的工作感到厌烦，你可以通过上面的这些方法去尽可能的多尝试，但是这中间需要你做一些思想上的改变，那就是：

没有最好的工作，只有最适合的工作，在面对选择的时候，我们要学会对不需要的选项放手，只要这样才能让我们保持一颗轻松的心态，继续前行 。

另外，本书中多次提到”重新定义“这个词语我很喜欢：

一，对于梦想，把它从一个名词变为一个动词，你会有不一样的收获，也会有更多的可能性。

在第一台汽车被制造出来之前，你问人们，你要什么？大多数人都会回答：”我要一匹飞快的马。”可是，如果你问他们要做什么的时候，他们会告诉你：我想要更快的抵达。

如果答案是“马”，那它就只是马，可是如果答案是“抵达”，那么最后的答案可以是飞机汽车，也可能是火车轮船。这就给我们提供了更多的可能性，因为思维的方式不一样，你的选择就不一样。

二，一个问题，如果它是一个”重力问题“，重力问题就是无法解决的问题，它只是一个现象，一种环境，一种现实在，它根本就无法被解决。对于这样的问题，我们就应该放弃寻找解决它的办法。

比如你要提高农民收入，这就是一个重力问题，因为可能谁也没办法达到这样的要求。

三，还有一种问题，书中称它为”锚问题“，可能它本身是一个很难被解决的问题，由于长时间的把我们困在上面，让我们感觉它难以逾越。对于这们的问题，我们就需要重新定义。

重新定义你的问题，会有不一样的收获哦。