2024年6月28日 星期五 晴
今天休息一天,本来调了5点半的闹钟,硬是拖到7点才起来,现在也成了起床困难户了。其实早点起床可以干很多事:健身、打坐、看书……。我是属于老睡不醒的那种,总觉得乏困,出汗少还畏寒怕冷!听说是因为体内湿气重。所以每天早上调了5点半的闹钟总起不来,之前做的规划今年要减重10斤到现在还没开始呢。时间过得飞快,一眨马上又要开始暑假了,自己的计划也要抓紧落实了。别人可以做到的相信自己也可以!
2024年6月28日 星期五 晴
今天休息一天,本来调了5点半的闹钟,硬是拖到7点才起来,现在也成了起床困难户了。其实早点起床可以干很多事:健身、打坐、看书……。我是属于老睡不醒的那种,总觉得乏困,出汗少还畏寒怕冷!听说是因为体内湿气重。所以每天早上调了5点半的闹钟总起不来,之前做的规划今年要减重10斤到现在还没开始呢。时间过得飞快,一眨马上又要开始暑假了,自己的计划也要抓紧落实了。别人可以做到的相信自己也可以!