最近感觉特别累，身体上的，精神上的，无处不在的累。
从前，我是要靠着听催眠曲才能睡着的人。现在，给我一张床，我就能倒头就睡。
仔细想想，累也并非没有由来。
一是前段时间拉肚子，整个人处于虚脱的状态。身体的感知能力到了冰点。
二是身体素质下降引发的睡眠不足。身体抱恙，吃得不好，自然也睡得不好。
三是六月酷暑引发的倦怠感。春困秋乏夏疲冬眠。正是人间三伏天，习惯了午休，中午更是嗜睡。然而中午休息时间常常不到半小时，甚至无法休息。从早八到晚六，不间断持续上发条式地转动，转动。
四是工作压力增大。副主管调离，新副主管跟班学习。一个急着要走，一个学习吃力，无形之中，我的工作量增大了。加之年中，工作事项增多，而大部分是事项都是减分项，做得好是理所应当，做得不好就是失分即失职。一想到此，愈加感到身心俱疲。
死扛解决不了问题，就不如且行且休。
养好身体是第一要义，既然身心俱疲，那就歇一会吧。
