说到减肥,我大概算半个成功。从大一下到大三结束。体重现在51千克左右吧,最瘦47.5千克。
我要说的是为什么会反弹?
变胖也就是近三个月的事。真的是吃了太多甜食。饼干,蛋糕,这些我一前从来不会买个自己的东西,变成了天天买。
问题不仅仅是这些。
我还在念大学,现在就算实习,一周还是有几天会回学校的。只要在家里睡觉。半夜一两点总会自然醒,然后吃。不是吃一点,是吃很多。然后三四点再醒,再吃一顿早上八九点,再吃一顿。
写到这里,我也觉的,你不胖谁胖?
爱吃甜食的缘由可能是我进入费列罗实习开始,习惯了天天巧克力。当然这也只是一部分原因。算了不管原因了,结果不好已经是现实。
而我现在,从今天起,和零食再见!