说了什么
心理疾病的分类
依照精神分析，心理疾病分为：
精神病：最严重的精神疾病，典型症状有幻觉，妄想，怪异行为和怪异想法，从“一元、二元和三元关系”的角度，精神病是活在最原始的一元世界中，他们严重缺乏“别人独立存在”的这个感觉，而把自己的内部想象当成别人的外部现实来对待，失去了现实检验能力，无法和别人建立起关系。
人格障碍：人格障碍患者是三岁前的养育问题，他们被认为是一岁到三岁间未能得到很好的呵护，他们的人格，也就是自我还没有完整形成，因此他们的病情仍相当严重，而且不容易治愈，人格障碍患者的世界是介于一元世界和二元世界间，他们明确意识到别人是独立存在的，但他们还没有对别人产生情感。
神经症：这是最轻级别的心理疾病，神经症患者的世界是介于二元世界和三元世界中，他们意识到我和你是好的，但我爱你的时候，我担心会对第三个人产生伤害，这一类的患者会主动寻求治疗。
自信与热情
自我=关系（我和你）+动力（你我间的能量表达）
类似于主谓宾，即自体+动力+客体
故科胡特认为，当活力能够滋养自体时就是自信；当活力能够滋养客体时，就是热情。
科胡特认为，一个人如何感知自体和客体有四个标准：
自信和热情也就是活力，能滋养自体也能滋养客体，或者说善意的能量可以在自体和客体间流动。
夸大性自体和理想化客体，也就是把自体和客体的好都夸大了。
疑病症和可怕的神，觉得自体虚弱，认为客体是敌意为主。
自恋妄想和被迫害妄想，认为自己到了神的级别，认为客体是坏的，并且无所不能。
两种生命力
所谓健康，就是好的、善意的动力和能量，能在自体和客体间流动，并且这是自体和客体都被觉知为基本好的、基本善意的；所谓病态，就是坏的、恶意的动力或能量，在自体和客体间表达，这时的自体和客体也被觉知为坏的、恶意的。
每个人的自我就像是一个能量球，当能量球表达一个动力时，如果被客体接住并回馈，说这个能量是好的，他喜欢，那么这份中性的能量就变成了好的能量，如热情和创造力，统称为生命力，也就是正能量。如果能量没有被客体接住，被拒绝或被忽视，这份中性的能量就变成黑色能量，如愤怒、恨和毁灭欲，可统称为破坏力，也就是负能量。
正能量和负能量是一回事，区别仅仅是正能量是被允许的被看见的，而负能量或黑色能量是不被允许不被看见的。黑色能量有两种表达途径，继续向外指向客体，就是攻击性；不能攻击客体，转而攻向自己，抑郁症就是攻击性指向自己。而当黑色能量能在自体和客体之间流动时，就可以被转化成生命力，所以能量被看见后，一切能量都可以转化成好的，这就是关系的意义所在。
当你和另外一个生命力之间建立了充分的连接后，你们作为两个能量球，就能被完全照亮了。生命的意义，就是让这种照亮，或者说被全然看见，在“我”和“你”这整个外部世界的二元关系中发生，由此进入一元关系。
感受
复杂，这是要知其然也要知其所以然的意思吗？所以花了大量文字描述，却让我更迷惑。比方如心理疾病的分类，三种类型的症状，判别标准等等客观描述就通俗易懂，加上什么一元二元的观点，瞬间觉得来自外太空。
还有能量球，其实一直以来，对于“能量的流动”之类的说法持保留态度。毕竟我自己未曾感受过，所以能量球也就真的只能持保留态度。
还有所提到的负能量可以转化为正能量。那么比如主体发出坏的能量，而客体有接受，接受后反馈的也是坏的能量，这样的话，能量是有流动呐，可流动的是坏的能量，仍旧没转化为正能量呐！
对于抑郁症是因为将攻击指向自己，曾看过《女主播的抑郁日记》一书，对此有些了解，也曾专门问过老师是否抑郁症会造成那么严重的躯体症状，所以能够理解及体会。
总结
如果作为心理咨询师，那么本文提到的三种类型都不是咨询范围内的病症。但做为了解也是必须的，至少要能识别，然后做好转介。
人有时候很脆弱，太容易受伤，所以鸡汤有时还是需要喝喝。自信与热情是好的品质，如没有，可培养；如尝试后仍觉培养不出，可保持最舒服的状态，允许自己的不完美；接纳自己的所有，才能有抓住更好明天的可能，因为在成长！
20171008
