跑步时间:2022年5月2日06:20
跑步地点:马路上
当时气温:二十度左右
污染指数:52(空气质量为良)
跑步距离:2.65公里
跑步时长:19分10秒
平均配速:7分13秒
平均心率:134次/分钟(数据错误)
平均步频:194步/分钟
平均步幅:71厘米
跑完后手测即时心率22*6=132次/分
六十秒后手测即时心率17*6=102次/分
最近几天几乎天天都是跑到球馆打会羽毛球,所以跑步的时间暂时给羽毛球让位了。今天早上也是只跑了两公里,到球馆又是鏖战将近三个小时的羽毛球,很是惬意。
假期这几天,跑步的时间少就少点吧。没办法。