一、健康·身体
1. 本周早起5:30前2次，早睡22:30前无，平均睡眠5h30min
2. 跑步、健走4天达到目标1800步，2次室内跑，一次户外跑
3.瑜伽本周因膝盖未脱疤，未练
4. 泡脚2次
5. 改善要点：早睡早起的习惯开始松懈，想要早起，必须早睡。保持高精力。运动不能每天坚持，泡脚习惯还需要加强。
二、学习·成长
1. 5天睡前进行冥想，三天早晨睡眠质量差进行了冥想。
2. 尝试撰写周总结一篇，
3. 《时间管理100讲》今天听完，下周准备听10堂精品课
4. 《穷爸爸富爸爸》听到05章，《人生智慧（叔本华）》听到人是什么（7）。
5. 今天准备练习书法一次
6.假期打算将书法捡起来。
7. 改善要点：学习缺少系统的链接，想办法把自己学习和感兴趣的事物联系起来，加强生活认知，提升专业能力。加强输出。
三、工作·事业
1.顺利完成毕业班工作。
2. 顺利完成期末总结、和交接工作。
3.与工作伙伴 协商接手到小班工作，为有效协作打下基础。
4.对工作环境中的消息捕捉不到位，总是被动接受，需要加强与同事的 链接。
5.假期计划撰写论文、组织课题、完成下学期计划，减轻开学压力。
6.对完成后的事项没有很好归纳和反思，如：消防示范课、儿童绘画（期末）、毕业诗朗诵排练、教师技能比赛等。
5. 改善要点：自身定力不够，虽然秉持少说话多做事原则，但会有因人而异现象。发问前先思考对象与他人的关系。
四、家庭·生活
1. 在家吃饭三次，约爸爸外出吃饭一次。
2. 与爸爸瞻仰舅婆遗容。
3. 还未开始整理内务
4. 打算扩种窗台盆栽
5. 有时候对爸爸、妈妈的帮助比较不耐烦、没有耐心。
7. 改善要点：与爸爸妈妈相处的时间较少，尤其与妈妈一起外出的次数基本为0.
五、财务·理财
1. 没有记账习惯，零碎支出不计其数，尤其内天的摩的费用在4——12元之间，皆是晚出门、太阳毒造成。
2. 本月生活必须开支较大。
3. 改善要点：加强理财知识学习，尝试向爸爸了解基金知识。
六、人际·社群
1.与前辈交流工作调度事项一次。
2.与工作伙伴交流新班事项
3.与同事、朋友外出吃饭一次
4.社群交流较少。
5.改善要点：坚持践行、检视和记录，增加个人输出，加强自己的弱连接。
七、信仰·增强生命的韧度
1. 被“锦上添花不如雪中送炭来得实在”观点而折服。
2. 改善要点：为生活建立仪式感，发现小确幸。
八、休闲·放松
1. 与闺蜜看电影一次。
2.周末外出一次
3. 河神电视剧扫完。
4.改善要点：提高休闲的质量。
九、感恩与其它反省
1. 感恩单位领导疑难解惑，帮助解决班级问题。
2. 感恩11组成员对我的包容和耐心指导。
3. 感恩小伙伴对我的关心和开解
4. 感恩工作伙伴理解和支持我的决策
5. 感恩家长朋友送的毕业小礼物和谢意
6. 感恩妈妈做的美味饭菜
7. 感恩信用社工作人员的认真工作和讲解
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾*天使18A班目标完成情况：
姓名：李金梅
编号：120
城市：丽江
行业：幼师
兴趣：宅 瞎想 吹牛
#三个标签#
1、行动矮子
2、定力差
3、缺少个人生活的幼师
【49天目标】
1.重拾兴趣：瑜伽 、 ×书法 、 绘画 、阅读 、× 旅行
×2.追赶考研大军
3.充实50000米高空:充实了跑道、10000米
×4.找男朋友
49天践行目标完成25%
❀一直在践行的好习惯
早起 35天
跑步 5天
泡脚 2次
