发简信
IP属地：云南
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17.08.18周检视05—高效率，慢生活
一、健康·身体 1. 本周早起5:30前1天，早睡22:30前4天，平均睡眠6小时5分钟 2. 跑步、健走3天达到18000步，达到目标1800...
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12.08.2018周检视04—高效率，慢生活
一、健康·身体 1. 本周早起5:30前没有，早睡22:30前没有，平均睡眠4小时5分钟 2. 跑步、健走3天达到18000步，达到目标1800...
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03.08.2018周检视03—高效率，慢生活
一、健康·身体 1. 本周早起5:30前没有，早睡22:30前没有，平均睡眠4小时5分钟 2. 跑步、健走1天达到5048步，未达到目标1800...
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7月周检视—愿时光这把刻刀把我雕琢成自己想要的样子没有反思的人生不值得过！ ❤记录本月重要（成功）事项 1.消防示范课 2.处理儿童的期末绘画 3.毕业诗朗诵排练 4.教师技能比赛绘画二等奖 一...
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28.07.2018周检视02—高效率，慢生活
一、健康·身体 1. 本周早起5:30前3次(周一、三、四)，早睡22:30前（周三），平均睡眠5h30min 2. 跑步、健走4天达到目标18...
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21.07.2018周检视01—高效率，慢生活
一、健康·身体 1. 本周早起5:30前2次，早睡22:30前无，平均睡眠5h30min 2. 跑步、健走4天达到目标1800步，2次室内跑，一...