《优秀教师的8种心理素质》读书笔记
【摘要】
教育家魏书生曾说：“埋怨环境不好，常常是我们自己不好；埋怨别人太狭隘，常常是自己不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；埋怨学生难教，常常是我们方法太少。”
【感悟】
人的心态确实容易受环境影响，但无论我们身处何境，我们的心态还是要靠自己来调整。
尝试1：客观地了解自己，正确地评价自己
尝试2：从不同的角度看问题
尝试3：学会接纳和宽容
尝试4：读书
尝试5：合理工作，加强锻炼
让我们从自己做起，保持良好的心理状态，调整好自己的心态和情绪，及时有效地克服和化解不良情绪，让健康心态与我们同在。
【今日工作/学习】
1.阅读《优秀教师的8种心理素质》49页。
2.严班线上视频授课
3.准备明日课程课件
4.吟诵诗词《寒食》唐•韩翃 21
【今日健身】
1.身体拉伸20min
2.散步30min
