今天是周末
起床：6：08
就寝：10：50
天气：大雨小雨不断
心情：好，有点烦
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
陪小J画画。原本他想看电视，我想起了读书会小伙伴筱林老师给我的建议，鼓励孩子创作，保护他的创作天性，让他教我。在我不断的鼓励下，我看到他画了火箭，花，蝴蝶…还给它们涂上了颜色，并要我张贴在墙上。后来他又开始剪纸，我们一起做了一张纸贴画，也还挺好的。就这样我们一起度过了高效的两个小时亲子时光。
陪小J上课。在他上课的时候，我把昨天的培训整理了一下，然后去超市买了两个小花盆，准备把刚收到的草莓种上。
改进：镜子波的第一天，我看到自己和孩子们交流的方式，觉察到自己的黑暗面和不喜欢自己的地方，学会接纳生活中所拥有的一切。
习惯养成：早起，英语晨读，晨间日记，养生茶。
周目标·完成进度
每天记录，内观自己。
学习·信息·阅读
The only person you are destined to become is the person you decide to be.‧Ralph Waldo Emerson
你唯一注定成为的人，是你决定成为的人。–拉尔夫‧爱默生
拉尔夫‧爱默生为美国思想家、演说家、作家及诗人，在19世纪领导美国的超验主义运动，主张一种理想的精神状态会超越人的肉体经验，对美国文化有深远的影响。
健康·饮食·锻炼
孩子们在家的周末，总是我精进厨艺的时刻，早上鸡蛋饼，中午童子鸡炖路边荆，晚上筒子骨炖萝卜汤，自己感觉还蛮丰盛的。
脚后跟有点痛，一直没运动，精力反而不如从前。中午带小J睡觉，我要睡，他睡不着，不禁火冒三丈，想想，为什么要逼他睡，他如果想睡自然会睡的。
人际·家人·朋友
先生又把小J逗哭了，我又没忍住，批评他这种亲子方式不恰当，他说我老是指责他，不应该在孩子面前说他。我看到的真相是自己不喜欢别人指责我，而我也喜欢指责别人。今天是玛雅历法的磁性白镜，学会使用玛雅，更容易调频自己的生活，去年学的今年是要用起来啦！
工作·思考
晚上我洗澡，先生带着小J看电视，等我洗完小J已经睡着了，所以我今天多出来一个半小时左右的自由时间，于是在玛雅手账本上记录重要事件，找筱林老师报了亲子美育课，在职教云平台备了课，提前写了晨间日记，哈哈哈，真的很美好的自由时光！
最美好的三件事
1. 陪小J画画，享受亲子时光。
2. 种下小草莓，拜托小J好好照顾它们。
3. 有属于自己的自由时光。
