第一次用这种方式记录做，原来只有在上学时候随便写些心情记录下学校生活，时间过的真快，想想那也是快20年前的事情。是一位朋友帮助我把我拉进一个有这样正能量的群体，每天早睡早起，坚持运动，每天都在进步的做事情 在这里我要感谢她。利用清晨听叶老师的100讲，今天很有收获，大脑不是用来记忆的，而是用来思考的。思考才是大脑最高级别的最有效的工具，记忆需要系统，需要辅助工具，比如:纸，笔，手机，……努力，加油 ，给自己打气，坚持就会有成绩！
叶老师100讲心得
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