用这种方式做烤鱼,好吃到让你舔盘底!|帕劳美食

辛温的香菜,

明亮的柠檬汁,

香甜的酸奶,

质朴的garam masala,

加之新鲜的生姜大蒜,

所有的这些融合在一起,

形成了令人惊叹的美味。

这就是可以让你的料理产生奇妙变化的Tandoori调料。

用它腌制过的鱼或鸡肉,

放在烤架上亦或烤箱里烘烤,

整个屋子都会弥漫着异国的情调!

PS: Garam masala是一种由胡荽籽、孜然籽、黑胡椒、肉桂、小豆蔻、丁香粒组成的印度香料,

        其实很简单,以上材料1:1:1:1:1:1研磨混合就可以啦~

1,柠檬挤汁,取用60ml左右备用。

2,香菜、生姜切末,大蒜压成末,备用。

3,将所有调料配料倒入一个大碗中,再加适量食盐,混合均匀。

4,鱼摆摆洗净,身上划几刀。(因为曈妈烤盘太小,就切成了两段,然后被某些美食达人无限鄙视,吐槽,这鱼被你碎尸了,看不出鱼的样子了!(⊙o⊙)…)

5,将Tandoori调料均匀得抹在鱼摆摆身上和内里,腌制1个小时。

6,将腌制好的鱼摆上烤盘,并将多余的酱汁淋在食材之上。(曈妈这里还一起放入了白萝卜片一起烤。不要问为什么,我就是喜欢吃烤白萝卜呀~事实证明,出来的Tandoori烤白萝卜也是香脆诱人到不行~)

7,放入预热好的230℃的烤箱中,烘烤25分钟,即可!

“哇哦~闻着好香啊!”在客厅里陪宝贝们玩耍的一泓妈咪感叹道。

嘻嘻~让我嘚瑟一会儿~这是早已预料到的反应,我对今天邀请一泓一家来吃的帕劳唐杜里式烤鱼信心十足!

Tandoori是一种烹饪手法的名字,它风靡于巴基斯坦及印度等中西亚地区,甚至于,传播到太平洋上的小岛国帕劳,亦很受欢迎。

要吃经典的Tandoori菜肴,你可能需要一个Tandoor。这是一个据说起源于波斯语的术语,指的是各种烤箱,最常见的是用于烹饪和烘烤的圆柱形粘土或金属烤箱。传统上,人们是把木炭或者木材放于tandoor之中,使其燃烧产生热量。食物暴露于活火之中,热辐射和空气对流使食物烹熟。(额,以上文字是不是分分钟暴露了曈妈是理科出身的事实呢?)炉子中央的温度可以接近于480℃哦~

哇塞,看来,Tandoor是现代家庭烤箱的鼻祖性质的存在吗?

(有图有真相,给你们看看Tandoor的可爱模样)

而Tandoori Fish则改良于在Punjab地区非常流行的Tandoori chicken——帕劳可是个岛国呀,肯定会因地制宜得融入自己的特色,用各种烹饪手法来调制海产品啦!

若你偏爱辣味,可以在Tandoori酱汁中加入红辣椒,我想那必有另一番美味感受。为了照顾小宝贝们,我在这里就不加辣椒了!(*^__^*)

(Tandoori chicken,我们做巴基斯坦或者印度美食时,或许就会出现它了 O(∩_∩)O)

如果有Tandoor,那是最好。这些闪烁着热量的气缸创造出了让人上瘾的炭烤风味,同时完美得保持了食物的水分。可是我们只有家庭式简易烤箱,那就将就一下啰~

当然,成品的味道自是不会将就的。一泓妈咪和项大爷貌似爱极了这道帕劳菜肴,成了消灭烤鱼的主力军——我是不会告诉你,项大爷在我们纷纷下桌后,一人抱着烤盘极其享受得连汤汁都拌着米饭干光了的!O(∩_∩)O哈哈~

Make something new tonight!

祝你好运!!

The end!See you!

ヾ( ̄ ̄)Bye~Bye~

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