在如今这个看脸的时代，脸就显得越来越重要。一张干净白皙的脸，不仅让自己看着开心，也会更加自信。今天，就谈一下我自己的护肤心得，愿对你有一些的帮助。
1. 皮肤清洁是基础
相信我们大家每天都要洗脸，这是必不可少的步骤，但是你的皮肤真的清洗干净了吗？清洁皮肤不仅要清洁皮肤表面的油光和灰尘，更要去除毛孔深处的污垢，只有毛孔干净了，护肤品才能得到更好的吸收。
a 正确选择洁面产品。
油皮的姑娘尽量选择一些控油较好的洁面，干皮的姑娘当然要选择温和的洁面，如果不知道自己的肤质，可以去一些化妆品店，做一个皮肤测试，只有清楚自己的肤质才能对症护肤。但是不管你选择什么样的洁面，我都建议选择一些弱酸性的洁面品。因为肌肤的表面呈弱酸性，中国地区大部分人的面部肌肤PH值应在4.5~5.6之间。肌肤在正常的PH范围内呈弱酸性，可以使皮肤达到最佳的吸收状态。而且要保证洗完脸之后，不紧绷，不干涩，不脱皮。
b 正确手法清洁皮肤 。
使用洁面产品的时候，首先可以先将洗面奶挤在手心里，在手里打出丰富的泡沫，再在脸部轻轻的画圈按摩，按摩的方向要由下向上，与皮肤皱纹、法令纹的方向相反，做到有效的提拉面部肌肉，预防脸部肌肉下垂。 如果T区比较油的话，就在T区多按摩几次。清洁小工具推荐：推荐选择一些清洁皮肤的小工具，比如洗面奶起泡海绵球，或者带刷头的洗面奶，或者洁面刷，又或者洁面扑。（具体的使用方法可以找度娘，或者留言问我）
我的心得：
我会在手边备一款去角质膏，或者一瓶清洁霜。去角质膏的话，不建议磨砂的，因为磨砂的会伤皮肤。相对去角质膏来说，清洁霜更温和一些。我使用的是某牌子的无水清洁霜，每周使用频率为2-3次，在洗面奶之前使用，而且是无需沾水的。比如要卸妆的时候，直接把这款清洁霜涂在脸上，按摩揉搓5分钟，能把皮肤深层的脏东西或者脂肪粒清洗出来。之后用清水洁面，再用洗面奶洗一遍。
2. 补水保湿是关键
不管你是任何肤质，首先要做的就是补水补水，保湿保湿。对我而言，补水保湿最有效的方法就是敷面膜 。有的人说面膜一周用3次最好，有的人说面膜一天敷一次最好，大家对此各有看法。 我的建议是首先看面膜本身的建议，因为研发面膜的人会对他们自己的产品有最深的了解；其次，根据自己的皮肤而定，如果角质层薄的话，那就不能每天都敷，皮肤不能吸收面膜的精华，这不仅造成浪费，还可能会长痘痘；如果面膜本身也没有任何提示，自己的皮肤也无特殊，那就根据面膜的功效做决定，如果面膜营养成分多的话，就一周敷3次，如果面膜只有补水的功效，营养成分比较低，就可以每天都敷。
a 选择适合自己的面膜
其实我们作为学生党，肤质是比较年轻的，不需要用特别贵或者精华特别多的面膜。目前市面上的面膜琳琅满目，让人眼花缭乱，无法做出正确选择。不管你喜欢什么牌子的面膜，我还是那句话，首先要根据自己的肤质做出选择；其次一定不要买“三无”面膜，就是无许可证、无厂商、无品牌 的面膜，因为这些面膜很可能就是流传的“毒面膜”，成本低廉，为了达到短期内甚至一贴见效的美白保湿效果，生产商会在面膜中添加一些激素，防腐剂，荧光剂。长期使用的话，轻者过敏，长痘，脱皮，重者 会对皮肤造成不可逆的损伤，相信大家都已经在网上看过了，我就不再啰嗦。
b 面膜之后的保养很重要
我一般做完面膜之后，都会再次按照皮肤的纹理打圈按摩，让面膜的精华液得到充分的吸收。之后再用清水洗一下脸，洗去多余的精华液。 然后再进行后续的护理。水乳霜，精华，眼霜的使用顺序为：*先使用爽肤水，建议用爽肤水沾湿化妆棉，然后用化妆棉轻拍面部，促进吸收； *涂完爽肤水之后，我一般会涂眼霜。可能有的学妹还没有开始用眼霜，有的人说眼霜是25岁以后才开始用的。我的建议是20岁以后就可以开始用，因为眼部肌肤比较薄，容易干燥，先选择一些基础的保湿效果的眼霜，眼部皮肤干燥的情况下更容易长细纹。*之后的顺序是精华液-乳液-面霜。我的心得： 我一般会买一些睡眠面膜，和面膜贴交替使用。敷睡眠面膜的时候，我会先敷一层睡眠面膜，然后用丝瓜水湿透一张压缩面膜，贴在脸上，这样可以使睡眠面膜更好地吸收，也能加强补水保湿的效果，亲们也可以试试哦，效果真的不错的。
今天就选择分享到这里，后期会更新痘痘篇，有问题可以私信给我。
我是夕颜，一个想以自己喜欢的方式生活的姑娘！
