布岛族也称长脖族，全世界现仅存约200人，缅甸现有不足50人。这是一个以务农耕种、自给自足、与世无争的民族，传说是因为外人对她们居住的天然资源有意并吞而引发战争，为了迁移的方便，就把贵重金属品铸成金、银或铜环，戴在女人的颈上或脚上，就形成了这样的风俗。
布岛族女孩子从5岁起就要戴起重约1公斤的铜圈，10岁时再在颈上加铜圈，膝盖下也绕上铜环，让双脚一直保持细细的模样。从小到大，布岛女子身上的铜圈越加越多，据说多者有二十个多个，重量约有二十斤。重重的铜圈将布岛女的肩骨压下去，使得脖子越来越“修长”，随着脖子的拉长，她们颈椎骨也会变得越来越脆弱。
圈圈一旦套上，终生不能除下!演变成为布岛女保护生命的枷锁。如若取下，她们的脖子就会因为没有依托而脆裂甚至扭断!被铜箍“锁”住的布岛女子，洗澡的时候都带着。
圈美是布岛人之美。在布岛族男人的眼里，脖子上套最多圈(黄铜环)的女人是最美的女人。布岛族女人一生最大的心愿就是想方设法往自己的脖子上多套几个圈圈。当然，套圈圈是有规矩的，一生只有二次机会，一次是在十岁左右，另一次是在二十岁左右，套多少也由族老男人决定，最多可套到28个，重十多斤。
