生不过是一朵花开的时间；
死也不过是一片落叶的刹那。
01
命运弄人。
刚经历了人生中的生离死别不久。
自己好像被陷在了一个巨大的漩涡中。
悲伤绝望。
02
是梦，总是要醒。
逝去的人已解脱，而活着的人却还是要生活。
这个世界人人都勿勿忙忙，
不会有人能一直陪在你身边？
这个社会人人也都很辛苦，
很少有人能时刻将你放在心口上。
何必四处寻求慰藉，
心里的阴郁需要自己慢慢积攒正能量。
03
凭着这6点，我自己疗伤让阳光洒进了忧伤的心房
1.打羽毛球
每天早起自己一个人打羽毛球。
也许你以为自己听错了？一个人怎么能打羽毛球？
但是我做到了。
《信手拈来的反击！姐赢啦！》这篇文章详细地介绍了我是怎样做到一个人打羽毛球的。
它成为了我应对悲伤的有力武器。
左右手拿拍对着墙打羽毛球。一会儿左扣，一会儿右杀，把悲痛化为大汗淋漓的汗水。
2.穿着溜冰鞋溜冰
这是我的第二个武器。
中年人可能没有几个人有勇气学溜冰。
我做到了。
穿着溜冰鞋像小鸟飞似的忘我的在小区滑行，我会忘记所有的一切，包括心中沉重的悲伤。
3.做倒立
倒立也是刚学会的。
平时是从头到脚看世界，倒立的时候是从脚到头看世界。
在倒立中，我明显的感受到了双腿每天难受的重量和压力，它们一点也不比我们心理承受的压力少。
每个人都要经历生死离别，我这点悲痛，又算什么呢！
4.周末的时候去看海
面朝大海，春暖花开。
面对宽阔的大海，人就像沙滩上的一粒尘那么渺小。
潮涨潮落，海纳百川。
大海是我们学习的榜样。
人生中有很多东西我们都没法改变，比如生死，离别。
那我们就珍惜吧！珍惜眼前拥有的一切吧！
5.阅读
窗前有一本书
指引一段旅途
天黑时为我点灯
迷雾中为我带路
书里每一句话
开出一朵莲花
困惑时替我解答
执着时教我领悟
____ 静思语。
有些路，你必须一个人，这不是孤独，而是选择。
读书能给人一种力量，让我们面对生活中的风风雨雨。
6.写作
经历了悲哀，我没有消沉。我要化悲痛为力量。
笔在我手，我写我心。
命运总是喜欢捉弄人，以上6点帮我疗伤，让自己慢慢走出悲痛的阴影。
不管命运把我们带向哪条路，这条路我一定会走下去。
时间慢慢流逝，再痛苦的事也会风轻云淡。
END
