改变人生的8个TED演讲

被演讲震撼、并给当时的自己带来无限勇气与信心的经历总共有两次,一次是脱口秀主持人艾伦在2009年杜兰大学的毕业演讲,另一次是众所周知,乔布斯在斯坦福大学的“stay hungry,stay foolish”著名毕业演讲,他们的思想、信念、经历,在我成长的日子里潜移默化地影响着,带给我的远比我以为的要多得多。

后来听了很多次TED演讲,TED是一个致力于“传播一切值得传播的创意”的非盈利组织,每年都会邀请科技、教育、设计、心理等多个领域的精英前来演讲交流,全世界数千万人通过网络观看TED演讲,在这里得到思维的启发。以下是10个对我影响至深的TED演讲,希望对此刻的你也会有不一样的启发。

1. 如何掌控你的自由时间

Laura Vanderkam

本期TED演讲者Laura Vanderkam将给大家带来一场抛开现象看本质的演讲。她指出:我们并不是通过节省时间来打造想过的生活,而是应该先创造自己想要的生活,时间就会自然而然节省出来。

推荐给经常被时间所困的人。

2. 学校扼杀创造力

Ken Robinson

TED迄今为止最受欢迎演讲,创造力研究专家Ken Robinson认为“我们的教育体制正在扼杀孩子们的创造力,我们所受的教育正让我们失去创造力”。

现代教育建立于工业革命之后,注重实用性,即“是否有用”“能否找到工作”,以学术能力作为衡量学生好坏的唯一标准。Ken 认为,创造力和文化知识在教育中占同样比重,这两方面应同等对待。

相信大家看完以后能产生很多启发和思考。

3. 脆弱的力量

Brené Brown

无论在职场上还是生活中,很多人会滋生一种「我不够好」的心态,例如“老板把这个任务交给我,我肯定做不好”“我这么不完美,没有人会爱我”,这背后隐藏的是刻骨铭心的脆弱。

这场演讲中布琳·布朗探索如何与脆弱相处,第一步就是全然接受,有勇气承认自己的不完美,并坦诚放开自己设定的那个理想自我,以换取一个真实的自己。

4. 肢体语言塑造你自己

Amy Cuddy

人的情绪可以通过肢体来传播,反过来肢体语言也能帮你塑造气场以及性格。通常,开放的、打开的肢体动作会使人充满自信,本次演讲从心理和生理两方面证明了这一点。

演讲者Amy Cuddy建议在面试之前,或者在任何缺乏自信心的时候,可以花两分钟的时间,做一些可以增加内心力量的肢体动作。

5. 伟大的领袖如何激励行动

Simon Sinek

听完这个演讲,在工作中遇到艰难的任务,我也采用这个方法,逐渐抽丝剥茧,很快就会找到问题的本质。

TED经典讲座之一,演讲者Simon Sinek提出的“黄金圈”法则从内到外依次是:WHY-HOW-WHAT。

普通领导者面对问题是从what出发,由外向内寻找解决方案,而那些鼓舞人心的领袖们则是从why为什么要做这件事进行交流思想与行动。

这个思维模式可以用于我们思考和解决学习工作中遇到的问题,下次面对任务和挑战时,可以先思考why为什么做这件事,也许可以帮你找到解决的最优路径。

6. 如何在六个月内学会一门外语

Chris Lonsdale

可能会有些标题党,但里面的学习一门新知识的方法还是可以借鉴。

这场演讲来自新西兰的语言学家Chris Lonsdale,在评估了所有语言学习的研究之后,他总结出从零开始学一门新语言的五个原则、七个行动。他相信只要遵从这五个原则、践行这七个行动,任何人都能在六个月内学会一种外语。

7. 改善工作的快乐之道

Shawn Achor

本次演讲指出一个本质,一个人不是越成功就越快乐,而是越积极,越快乐。如果想要实现积极的心态,有以下的五个方法:

每天写下三件感恩的事;

记日记;

锻炼;

冥想(克服多任务给大脑带来的疲劳);

善举(赞扬别人,积极用语)。

如果你觉得焦虑,懊恼,烦躁或者是生活工作无意义,那么这场演讲或许对你会有帮助。

8. 20岁光阴不再来

Meg Jay

这场TED演讲公开后,五天内被分享了60万次,TED国际公开课点击排名第一,被《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》誉为“最实用派”的人生规划。

美国伯克利大学临床心理学博士Meg Jay发现,20岁的选择直接影响30岁的生活,20岁遇到的问题和困惑,并不会在30岁就迎刃而解,迎接未来最好的办法是把握现在。

这场TED演讲推荐给所有年轻人。

-END-

以上就是推荐的八个TED演讲,我们身处于网络世界中,汲取知识非常便捷,希望这些人类杰出的心理学家、社会学家、教育家所带给你的启发,可以让你对世界有新的认知,探索,以及眼界。

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