今天听的是《高效能人士的七个习惯》，了解我们生活的最终目的是：要学会把自己的独立人格调动出来，与他人建立联结，与他人产生一种互赖的关系。
人生成长的三种人格转变
依赖型人格 独立型人格 互赖型人格
要实现依赖性人格向独立型人格转变，做好个人领域的成功，就要养成基本的3个习惯：
积极主动：主动为自己的选择负责，，做一个积极主动的人，要时刻牢记永远都拥有选择的权利，建立独立完整的自尊体系，记得永远不要轻易放弃主动选择的权利，提高自己的自我意识、想象力、良知和独立意志，不在关注圈里彷徨痛苦，而要正确的看待关注圈和影响圈的界限，把精力放在影响圈。
以终为始：改变自己的思维定式，思维转换是一个特别重要的工具，搀和角度看待事情，养成好的生活习惯，改变自己的人生。不要以琐碎事务为中心而扭曲了自己的生活方向，而要以原则为中心，对自己的选择胸有成竹，建立坚定稳定的内存核心，赐予他们高度的安全感、人生方向、智慧与力量、充实而积极地生活，逐渐改写自己的人生剧本。
要事第一 ：分清主次与事情的轻重缓急，做好时间管理(参考《第三选择》《人生效率手册》）为重要的事情留出时间，经典游戏：装石子。
实现独立型人格向互赖性人格转变（个人需要转变），做好公众领域的成功，就要养老4个习惯：
双赢思维：学会建立自己的情感账户，懂得投资，通过理解他人、注意社交、细节、小节、遵守承诺、明确期望、保持正直诚信、勇于道歉、无条件地爱等方式给自己的情感账户储蓄。建立双赢关系，要有足够互信，达成第三选择。
知彼解己：学会倾听，切记自传式交谈，要少说话，多提问，了解对方谈话内容，练习移情式倾听。
统合综效：从沟通的3个层次即互相提防、互相尊重、统合综效逐步推进，追求妥协，建立双赢局面，尊重彼此差异，调动创意。
做好以上6个习惯，即完成了依赖型人格向互赖型人格的转变，后期只要做好最后一个也是最重要的习惯即不断更新，在智力方面不断学习精进，身体方面做好冥想、养生和锻炼，社会情感方面要加入更多联结，多做奉献，给情感账户存钱，精神方面要追求更高的认知能力，有自己的哲学，能够有自己的一套解决世界的方法，即价值观，不断学习和更新自己的知识库，才能创造一个高效的人生。
以上内容是我个人将樊老师讲这本书的知识自己串联起来，理论联系实践的还不够深入，只有将学到的知识运用到自己的生活当中，并且形成习惯长期坚持下去才能改变自己的生活，我在努力！！！
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