健康： 开始健康塑形123项目 家庭： 送欣然圣诞礼物 金钱：（有进步） 北极极光之旅费用退还直接找到叶老师 事业： 把一件事情做到极致《健康塑...

健康：对运动有向往，没有运动的日子心里痒痒。找到碎片时间可以锻炼的方法。 接受欣然提议一周一次健身房 家庭：孩子健身课程续期，发现自己的担心还是...

突破1：关于傲慢的自我认知~刚哥玉姐 突破2：关于坚持表达自己观点，改变交流风格的尝试~徐芳 突破3：关健康塑形项目整体规划视觉图的呈现 突破4...

第一章明确目标 把目标写在纸上 第二章指定计划 不谋而动，是所有失败的原因。 每拿出一分钟制定计划在行动时将会节省出相当于制定计划十倍的时间。 ...

“我们没有勇气和能力善用真正的自由，只因为我们无法免除自己的傲慢，贪欲，期待和恐惧” 这句话对我产生的深深的震撼！还没有看里面的内容，就已经收到...

健康：闹钟5:45-6:15起床，9-11:30睡觉，没有运动心情杂乱 家庭：北京两天（姐姐，美林） 事业：第四次《解读安利2.0》 《健康塑形...