每当要介绍自己的时候，都会标称自己“国际人格教练”，我值得这个称号吗？
虽然我没有考过二级心理咨询师，没有接受过督导的成长，但，很显然，我是受惠于九型的！
因为我们系统的接受了黄国莉老师九型人格的学习与成长，做了长时间的自我觉察，练习非暴力沟通、 119聆听技术，甚至还有相互教练成长！
当我面临一项新工作的时候，我感受得到自己的压力！我看到了压力的源头，哦，我希望得到别人的认可和肯定，希望自己变得有价值不丢脸，我的压力就慢慢的消退了……
当我跟领导拍着桌子争论的时候，我看到了我的愤怒！哦，其实是因为她没有配合我完成一件事，而这件事如果我没做好就没有业绩产生，就会失去价值，得不到认可，我害怕自己没有价值……我瞬间没有了要离职的想法！
当我在会议上跳出来打断别人的时候，我看到了自己的着急，哦，原来我是希望会议是有效的，而不是浪费时间的，我要促进我价值的产生……
是啊，我受惠的还有很多很多，我能看到的也很多很多，可我，却还是常常陷在情绪中无法自拔！
孩子上小学了，是该为他的成长开心自豪，而我却病了！因为我焦虑了……
孩子作业不能安静的完成，总是像“小猫钓鱼”一样东晃西跑，我的愤怒啊！！
明明很简单的题，他总是眼也不眨的回答“我不会”！
协商好的回家就作业，最后8：00到家一看，他丝毫未做，回曰“我不会，外公也不会”
每次告诉他做错的地方，都是好一阵才肯改，还动不动就哭……
而老公，却脾气大得很，一看孩子不会或是做错就开始准备吼，每当这个时候我都想揣他几脚，竟然敢对孩子生气敢骂孩子，就是因为你的情绪影响到孩子动不动就哭！
那怎么办，能者多劳呗！自认为比老公教得好就上啊！
可是我的演讲比赛就没时间写稿了，也没时间试讲了，我的咨询师考试也没法看书了……哭死啊！！
好不容易周末了，好开心啊！可以看书学习了……可孩子没人陪伴就只能看电视啊……
所以，我焦虑了，我想做的事太多了，能用的时间太少了……
时间，你去了哪？情绪，你怎么了？
