碎片化学习的优势
不是投入一大块时间学习效果就一定会好，碎片化学习效果就不好一样，实验表明交叉学习学生的记忆力更好。
隐喻与框架的实战运用
人是理性的，也是感性的。用讲故事方法更能打动人，接受你的产品，想法等。
建立框架，它来自人们的价值观。美国保守派共和党对人性的洞察胜过偏进步的民主党。保守党在宣传中广泛的使用了隐喻和框架。保守派的框架是严父型的家庭，这一隐喻贯穿了他们对各种政策的看法。
共和当在税收政策方面，使用的框架是税收减缓。这意味着什么？这暗含着一个隐喻，即税收就是负担。
民主党必须换一个框架。税收是什么？税收你加入社会，需要缴纳的会员费。你开车出门，马路不是你修的，比尔盖茨没有发明互联网，就赚了大钱。这个世界根本没有”白手起家“一说，没有人能够完全靠一己之力赚钱。社会是一条船，每个人都要承担自己的责任。不交税的人和逃避服兵役的人一样，都是自私，懦弱和不爱国的。
只有打动人心，才能赢得成功。
通俗的讲什么是框架？框架广义上是价值观，是思想体系，是意识形态，我们每天生活在框架中，受框架的影响。从广告宣传，到道德民俗，再到执政纲要，都在极力兜售自己的框架，进入框架就会自然而然听其“指挥”。除非你有大智慧的“上帝观”。
爱的艺术5:埃里希•弗洛姆和《爱的艺术》
弗洛姆关于爱的三个观点：
1）爱是给予，而不是获得。有不成熟的爱，也有成熟的爱。当我们还是孩子的时候，我们就能感受到爱，但那是一种不成熟的爱。我们感受到的是父母对我们的爱。如果你长大了，却仍然停留在“巨婴”的水平，你就会说：我爱你，因为我需要你。在弗洛姆看来，这种爱是不够格的。佛洛姆告诉我们，不要等别人给你，你自己是完全有能力去爱别人的。为了能够更好地去爱别人，我们必须让自己变得更生机勃勃。
2）父母的爱会影响孩子。母亲对孩子的爱是无条件的，而父亲对孩子的爱则是有条件的。母亲是我们的故乡，是大自然，大地和海洋。父亲则代表着人类的社会，世人所创造的法律秩序和纪律等事物的世界。母亲对孩子说：你的任何过错都不会使你失去我的爱，我会一直为你祝福，为你打气。父亲却说：你要是错了，就不得不承担后果，最重要的是，你必须改变自己，才能够得到我的爱。
3）爱是一种需要去训练的技艺。和任何技艺一样，你要是想纯熟地掌握，就必须要有纪律，要集中，要有耐心，还要有极大的兴趣。
佛洛姆的主意是：训练自己的纪律，集中和耐心。如，专心听音乐，专心地看书，专心地谈话。
还要有自我省察的能力，有移情力。你总要了解对方吧，那就需要学会时时刻刻省察自己的内心，而不是找借口。必须克服自恋，学会客观，对人对事持开放态度，还要学会谦恭。
写作技巧2:如何让你的文字表达更清晰？
1）目标：用简单的白话文把一件小事说清楚
关键词：简单的白话文，一件小事，说清楚
大题目很难把握。即使想处理一个宏大的题目，最好的方法也是由一个小事作为切入点。比如，从一个案例，提炼出更具有一般性的意义。
举个例子，你想在一篇文章中讲中国的历史，那几乎不可能。你可以讲宋史。你也不可能在一篇文章中说清楚，进一步缩小题目，你可以讲宋朝的军事。你也可能说不清楚，再缩小题目，讲宋朝的弓箭。到了这个层面，可能就能写的清楚了。这是老老实实做学问的态度。志向可以远大，落脚必须踏实。
为何是一件小事呢？初学写作者容易出现的另一个问题，就是试图在一篇文章中同时讲清楚几件事情，这样很容易顾此失彼，更加复杂难懂。最好的方法是围绕一个核心观点展开。最好一句话就能说清楚，但围绕这句话，你可以写一篇长篇大论，甚至一本书。
一句话就是硬核，为了保卫你的核心观点，你要假想别人会从什么地方发起进攻，然后，你就要修筑防卫工事，挖战壕，铺铁丝网，修碉堡。
如何说清楚？
何帆三招：每一自然段的第一句话必须是这一段的中心思想。后面几句话必须要有逻辑关系，不管是递进关系，并且关系，还是对比关系。上一自然段和下一自然段的第一句话之间要有逻辑关系。这就是文章的结构，再往里填内容。纲举目张，结构就是纲。
没有两片雪花是一样的，但它们的结构是一致的。简单的规则经过不断的变化，能够演化出各种复杂的表现形式。
先从写书评开始，甚至是写读书笔记开始。一开始写读书笔记可以随意一些，但可以规定自己每周写一篇书评，书评就是完整的文章了。
我的心得：
何帆老师会用比喻，例子形象讲解，很容易懂。比如，说结构时提到雪花，说父母的爱时，提到大地，海洋，法律制度。说框架，提到美国共和党，民主党竞选理念。说到税收，用交社会会员费来比喻。
MECE法则提到四个逻辑顺序：时间顺序，空间顺序：地域，行业，部门。重要性顺序：女士优先，做最重要的事，一日之计在于晨。逻辑演绎顺序：即“三大段”，大前提，小前提和结论。
思维锻炼5:东方思维和西方思维的差异
林中虎
拿出一张森林里有只老虎的照片，美国学生会判断这是一张老虎，就死盯着老虎看。中国学生会首先观察整个背景，然后看图片，回过头来去看背景。这对西方人来说很奇怪，好比有个人从他钱包力拿出一张他的孩子的照片给你看，他是给你看婴儿的，你为什么去看婴儿床的床腿呢？美国学生更容易记主题，中国学生更容易记细节。
西方人更具有解析性的思维，他们关注事物，注意他们的特质，按其特质分类，然后就会以这一类事物所具有的标准来看待某个具体的事物。
我们要补上理性思考，逻辑推理这一课。向中国传统文化学习，发扬整体入手，注重人际关系，能够发现万物之间的联系，不断追求变化和调整的“东方精神”。
缺乏逻辑推理训练，可能是中国没有出现科学革命的原因。但有人不同意，说为啥古代中国有四大发明，有很多创造呢？
中国的发明偏实用，未来哦解决世纪生活问题。科学的发展需要逻辑推理和理性来构建理论，虽然最后理论也能转化成成果改善生活，但短期看来并没有那么实用。
中国人发明麻将，麻将没有谁大谁小，关键看配对组合。西方人发明扑克，一级压一级，有点英雄主义。
看官，您怎么看？
