最近我的生活有两个很大的困扰，让我每天都觉得很不舒服。
我的衣服越来越多，也越来越乱，没地方放，我都开始把衣服放在床上了，还有一些书籍、腰带、手霜…
我的手机内存已经完全不够用了，想要拍照的时候提示我内存不足，照片无法进行存储。我很困扰，尝试了清空内存，但是过了几天又满内存了，反反复复。我苦恼的想，是不是应该买部内存大的新手机或者买部Ipad 来存储我的东西？
这样的状态已经持续了三周，生活很繁琐，事情很多，就想着把这些日常忽视过去，想着就放在那里吧，反正要用的东西也能找的到。但是经过了一段时间，我发现事情真的不是这样子的，我变得很焦躁，额头都冒出了两颗不常有的青春痘。我每天都需要用到手机，但是手机内存不足变得很卡，但是信息依然大量涌入，不去清理内存我就接收不到微信信息了。
我坐下来冥想，盘点自己的“焦虑清单”，我为什么会焦虑？令我焦虑的事件有哪些？根据这两个问题，我开始从内心发问。
得到的结果是，我的衣服很多，但是我每周穿的衣服不过是摆放在上面的那几件，而且总是觉得自己的衣服不够，一言不合就开始逛某宝了。压在箱底的衣服我都忘了究竟有哪些，更别提我会穿那些衣服了。由于房间很乱，并且没有收拾的想法，自己对于平时物品的摆放就更加不重视了，心里觉得反正都这么乱了，书籍、化妆品这些乱点也无所谓吧，到时候一起收拾。这个“到时候”曾被我安排在周六，结果周六被约了吃饭，周日又有了其他安排，腾不出时间去收拾了。周一到周五上班疲惫，根本没有心思去收拾，也不够时间。“到时候”被无限延长……
手机内存不足是因为我自己收集的信息太多了，下载了十几个app、一堆音频、好几部电影，以及有十个以上的微信群在轰炸我的手机。大部分都是一些学习群，群里有好多的语音以及PPT图片等干货我都还没来得及消化。除了这些，还有很多好的文章，好的TED，一些学习资料都被我“存放”在微信里。查看内存，光是微信这一个软件就占了我的3G内存。我开始明白了我焦虑的原因，我没有去做断舍离，更没有意识到自己的拖延症有多严重。
可能很多人跟我一样，看到好文章、学习资料以及各种链接，通通都收藏起来，看到喜欢的照片立刻保存在相册。可是这些被我们收藏起来的东西，我们根本就不会重新再去翻看了！不仅是微信的内容，还有喜马拉雅FM的音频，印象笔记里存的资料、笔记…
明白了自己焦虑的真正原因，我确定了自己接下来的行动。
1.每天抽出半小时对物品进行“断舍离”。
导致我拖延收拾房间的重要原因是，我总以为收拾这么乱的房间肯定要腾出整的一大块时间，三五分钟肯定是搞不定的。但是现实生活中，我们的时间太容易被分割成碎片化，根本没有整块的时间去收拾。意识到这一点，我给自己布置的任务是，每天完成一个小角落的收拾，哪怕是10分钟也可以收拾得很多。
2.对物品进行真正的“断舍离”，该扔的扔
我们对“整理”和“收拾”这两个词语的定义不够清晰，把扔在床头的书摆放回书架，这属于是整理还是收拾呢？这是整理！并不是真正的收拾。
以前我才意识到自己以前花两三个小时收拾房间，真正意义上不过是整理而已。把衣服叠放整齐放回原位，把化妆品摆放整齐归位，这些都只能是“整理”！
我们要做的是真正的收拾，断！舍！离！
我的做法是把物品进行时间分类，同一个季节的衣服超过两个月都没穿过了，果断扔！不同季节（冬季）的衣服有两年没穿了，款式已经土到不行，果断扔！前两个月促销活动买的一堆面膜，用过两片后就不喜欢了，果断送人！
扔掉一些东西的同时也断了我们对这件物品的念想，比如买回来的画板画笔，曾经一时兴起买了，放在家里总有念想觉得以后能用上，于是我们不断积攒“非必需品”。对物品的念想多了，每看见一次物品都会想自己还没有用上，久而久之，也会离谱的对物品产生愧疚感。
3.每天抽出半小时进行学习资料消化
跟上面第一点提到的认知误区一样，总以为应该抽出整的一大块时间去消化那些知识干货，因为内容太多了，短的时间肯定完不成。通通都是误区！经过实践，我知道每天学习哪怕10分钟可以，听10分钟的音频，去忙了，忙完后还是可以继续听，并不会对所学知识造成多大的影响。
4.拒绝拖延，拒绝存储，立即行动
内存不够是因为总爱保存。我的做法是断了自己的后路，每天睡前一定要清空微信所有聊天记录。这个做法是逼自己不要再收藏东西了，必须立马去看去学，立即吸收内容。当天拖延了，我想学的东西也被删除了，我的内心肯定很痛很可惜，一旦这样我就不会允许自己继续拖延下去了。
拖延给我们带来的影响真的很不好。可能你跟朋友约了一起逛街，但是第一次公司突然要开会，去不了；约了第二次，可能因为你很忙，没有空，你不得不爽约了。再有第三次，你的诚信就因此没有了。你的朋友还会觉得你，既然不想约，那一开始还不如直接不约呢！
拖延有时候会让你直接放弃目标！当我想打电话给某一个朋友，但是我一直没打，不断拖延目标的执行，到了最后我就会直接放弃了。之前有一个付费的课程，我第一天没准时听课，第二天准备去复习前一天的内容但是事出有因又没完成，慢慢地就完成跟不上课程了，一直追赶不上进度的我就直接放弃了。
长期以“断舍离”的心态对待生活，不久以后会发现生活走上简约风是一件很美妙的事情。你拥有的物品可能会很少，但是每一件都会足够精良，缺一不可。
END.
