今天看了阿德勒的《理解生活》，这是我第二次翻阅这本书。第一次看的时候，如同看天书，很多内容看不懂。
这一次我不再像第一次那样拿起书，就从第一章一页一页地往后翻， 而是翻开目录，研究起了它。
为什么要这样做呢？这其实就很像学生写作文一样，学生写作文之前老师都会提倡让孩子写大纲，因为当你写了大纲之后，你相当于就给你的作文确定了方向，知道从哪几方面去写好这个作文，然后在大纲的基础上写好内容，那么它就成为一篇完整的作文。
而目录就是作者的大纲，我们可以通过目录去了解作者，思考作者想从哪些方面去介绍内容？《理解生活》这本书题目头看起来挺简单，但是里面的内容涉及的是个体心理学知识，没有一点专业基础其实很难一下就看懂。
当你理解了大纲里面的内容之后，再去看具体的章节，会较容易的帮助你理解作者想要表达的思想和观点。
如果说你看了大纲，并不是特别清晰作者的思路。那么一定要去看导读和序言，它们就是大纲的辅助。
像这本书，它的目录之间并没有特别明显的逻辑联系。所以我是带着困惑去读导读和序言的。
在导读里我知道了他的经历，以及他为什么能成为个体心理学的先驱者。因为他自小就有佝偻病，身体的缺陷，使得他比其他人更加的自卑，所以对自卑情结的研究也成为个体心理学的核心。
这给我们很多人都富有启迪，因为我们都会因为这或那的不足而感到自卑，有些人意识到了这些自卑，利用自身的这些特点，反而变成了优势。比如书中举了李小龙的例子，李小龙因为身体体质不好，才开始去学习武术的，之所以在电影里经常脚尖着地轻盈地跳来跳去，是因为他本身就是一个扁平足，脚后跟本来就很难着地，他的招牌动作，抹鼻子也不是为了耍酷，是因为他自小就有鼻炎。
所以通过序言，我们了解了作者的人生经历，以及他的理论来源之后，再去看目录，甚至看内容都变得更加容易理解。
本书的导读里面藏着一个宝贝，那就是给我们梳理了他的另外一本书《理解人性》的目录。
导读告诉我们，《理解人性》这本书分为两部分第一部分“人的行为”包括八章，第二部分“性格的科学”包含五张。按照这样的分类，再去理解目录是不是就变得更加容易呢。
爱看书的伙伴们，别再乖乖的拿起书，就从内容第一页看起了，先从目录和导读去看吧，把它们理解透，那么你看这本书会收获大大的哟。
