“逼迫自己获取高质量的知识以及深度缝接新知识，再用自己的语言或文字教授他人，是为深度学习之道。”
——《认知觉醒 开启自我改变的原动力》，周岭著
现代社会是个信息大爆炸的社会，人们获取知识的方式既广泛又便捷，但是这样的获取方式也带来很多问题，人们的惰性被激发出来，对搜索信息产生依赖，这种方式最终造成的后果就是，人们的大脑无法深入思考，更别提深度学习了。
信息爆炸给人们带来的困扰早已引起了足够的重视，人们开始越来越多地提倡深度学习。
我们知道，知识的输入——内化——输出是一个学习闭环，也才能算是深度学习。只进不出的学习是囤积、装载，是没有用的。就像谷仓里的粮食，只屯着不定期翻动晾晒是会发霉坏掉的。
那么如何做到深度学习呢？
作者周岭分享了三个方法：学习第一手知识；理解内化知识，用自己的语言表达出来；在生活中反思，有效利用知识。
学习第一手知识：
不要依靠他人阅读学习理解之后的内容去学习，别人嚼过的馒头是不香的，里面还有个人的特征在。
所以要自己去获取第一手的知识，比如阅读原书、甚至学术论文，争取在自己亲自动手获得的知识中去筛选适合自己的内容。
理解内化知识，用自己的语言表达出来：
学过知识后，经过理解消化，看看能不能结合实际，用自己的语言去表达清楚。
作者说，经过讨论、实践，再转述的过程是主动学习，这种方法可以让我们学过的知识留存率达到50％以上。
在生活中反思，有效利用知识：
我们学习知识的目的是提高个人能力，在生活中利用学到的知识，及时进行反思，并因此解决了实际的问题，那这个学习才是有效的。
我们可以看到，所谓深度学习，就是要亲自动手获取知识，并将学到的知识消化内化，再加以利用，在相应的场景中解决实际的问题。
一句话，深度学习就是一个学习——思考——实践的过程。
