乔海明&心理咨询/家庭教育原创分享第174天
主题——心流体验才是终极的内在驱动力
想引导孩子做你想让他做的，所谓的应该做的事情，最好的方法先给予他们空间，先做他们喜欢的事情。作为少年，如果他体会过心流状态，那么在未来找到一个他喜欢的工作，他会全神贯注，全身心投入，并从中获益良多，做自己喜欢的工作，还能体会到心流，这就是幸福感。
心流，一个人因专注于喜欢事物而产生内在动力。鼓励孩子在感兴趣的领域中，当孩子专注热爱，任务比较有挑战性（任务太简单没意思，太难了没信心），就会进入心流状态。 心流的体验是指让人能够全身投入一项活动，忘记自己、忘记时间、做起事来毫不费力，发挥特别好还充满愉悦感。
心理学家米哈里，他提出的“心流模型”，可以帮助任何一个普通人都找到进入心流的方法。当你做一件事情时，能做到专注、忠于自己内心的选择、有明确的达成目标指向，并且这件事情的挑战性刚刚好、能给予你即时反馈时，你一定可以进入心流状态！
