资源开发的目的，就是增强来访者的自我效能感，即增强来访者的自信心，自尊心，自我掌控感。
向内开发。来访者自身的成功体验是最好的资源。不论他的成功体验是一般的体验还是例外的体验，都可以为他自身提供成长的能量。并且，他的成功体验次数越多，体验程度越强烈，则能够为他提供的能量就越充足。这个也可以称为向过去开发。来访者对未来追求的目标越明确，追求的动机越强烈，他自身能够产生的能量就越充足。
向动机开发，也可以称为向未来开发。
向外开发。来访者从自身找不到充足的能量，也可以从他的重要关系人身上借取能量。重要关系的肯定、帮助、期许、关注，都能够为来访者提供改变的能量。
资源开发得越充分，来访者获取的能量就会越大，越持久。
在资源开发过程中的常用技术：
因应询问。 常用问句有：
状态是有一些困难，你是如何面对的？
你做了什么去防止事情不再恶化？
在不好的情况下你是怎样做到相对好一点的？
咨询前改变。事情发生后（状态产生），到前来咨询前这段时间内，来访者已经存在的一些改变的事实——已经发生的正向变化以及引起这些改变的原因。这是来访者既存的力量和资源，等待发现、提醒，是可以直接使用的资源。重点是要自然地询问来访者，让他发生改变的是什么？效果怎么样？要找出较为详细、明确的做法，鼓励他持续地做下去。
例外询问。例外的成功体验，是支撑困境中的来访者的重要力量。一次例外，就是一次希望。找到例外，就找到了改变的支点。常用问句
什么时候你做得还不错？
那一次你采取了什么有效的方法？
如果从头再来，你会怎样做？。
对来访者的有效做法，要给予肯定和赞美。
奇迹询问。奇迹询问的目的，是探讨来访者想要什么样的生活状态，而不是探讨现在存在的问题的成因。是要引导来访者从关注过去的问题，变成关注未来的美好状态。是要通过渐进的过程，让来访者有足够的时间，从关注问题本身，转变为关注解决问题的办法。
奇迹询问，也可以理解为向未来借取力量。也就是通过不断的时空转换，通过现在与未来的对比，让来访者对改变后的状态充满期待，从而产生强烈的改变动机，积聚强大的改变能量。并且找到适合自己的解决方法。
运用奇迹询问，要注意语气，语调，节奏和声音的大小变化。可以用奇特的问话方式和语句，清楚地、戏剧性开始建构解决方法。
常用问句
如果问题已经解决，会与现在有什么不同？
当奇迹发生时，你的生活会有什么不一样？
到那个时候将会发生什么？
假设在这个水晶球里，你可以看到未来，你会看到你的生活有什么不一样？
上帝（菩萨等偶像）会对你说什么呢？
结束这次会谈，你希望自己变成什么样子？
评量询问 利用数值的评量，把抽象的概念具体化，让来访者更直观、清楚地认识自己现在的状态、期待的状态、产生改变的状态。从而使自己的目标更为具体和可考量，易评估。
评量询问，要用具体的数据。要限定具体的时间，如刚才，现在，明天，下周一等。在交流过程中，咨询师要配合使用增强、鼓励等技术。
常用问句
你对自己现在的自信心可以打几分？
你是怎样得到这个分数（而不是更低）的呢？
你觉得做些什么可以增加一分？还有呢？还有呢？
关系询问。询问来访者重要关系人，对他的状态及改变可能会产生的反应，扩展并改变当事人的知觉。也可以理解为，通过增强来访者的存在感来增强他的改变动机。同时也协助来访者描述他期待的改变或理清咨询目标。
常用问句
当你的学习有所改善时，谁会注意到不一样？
在学习上你佩服谁？如果他遇到这样的事情，你想他可能会怎么做？这对你有什么启发？
碰到这样的情况，你的爸爸妈妈会怎样对你说？
以上三个环节中，十种询问方式是可以交互使用的。对一般咨询者而言，可以大体上按这样的程序走下来。对于真正有问题的来访者，咨询师就要根据情况，循环、反复使用多种询问方式，才能达到好的咨询效果。
