1.用胸罩矫正胸部形态。
你们要选择尺码合适的胸罩，胸罩带宽为2厘米左右，肩带和罩竖直连接，能更好地承托胸部。即使是在家的时候，也要坚持戴胸罩，这样才能有效防止胸部下垂。在挑选胸罩时，注意选择透气性强的材质，例如艾芘基妮的记忆棉，透气性强的这种内衣穿上就会让你更舒适。
2.不要洗桑拿浴蒸桑拿会长时间出汗，皮肤会失去弹性，下垂的胸部会更下垂。因此，女人要避开桑拿浴和蒸汽房，冲洗时要用温水。
3.正确的姿势能形成漂亮的胸线驼背会放松支撑乳房的胸大肌，导致胸部越来越下垂。因此，在坐时后背和臀部成直角、挺胸。走路时上体稍微往后倾，稍微挺出臀部。
4.每天进行胸部按摩在每晚临睡前或是起床前，你们可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。
丰胸已经成为时尚上面是我分享如何解决胸部下垂的四种方法！
