庆幸接受到父亲的关心和爱的表达|练习感恩第八期-15

2022.12.15


数算恩福

1、我十分幸运,早上醒来感觉身体好受了许多,头也不太疼了,喉咙也轻松了许多,这是要康复的节奏,太好了;


2、我十分幸运,早醒第一念:庆幸。因为我即将康复。祝福所有的人康复。愿每一个都呼吸顺畅,逐步康复;庆幸我们生在好时候,即使🐑了,因有对症的药吃,吃药之后恢复的也很快,感谢这个时代感谢我们国家,感谢党和政府;虽然还有不舒服,可以带着庆幸的心情,开启新的一天;


3、我十分开心,因为昨天晚上跟女儿聊的很深入,清晰地梳理出来如何确保宝宝一直是眼里有光的孩子,我们达成了共识,妈妈的意识提升上去了,持续地行动才是最重要的;


4、我十分开心,因为在我生病的时候,不想吃东西,看见儿子买的荞麦面,我试着泡了一些调出来的味道吃着还挺好的,我感觉随着孩子们的长大,他们有自己的想法和做法,我也跟着他们涨了见识;


5、我非常感谢畅畅,昨天头疼的厉害,不想看文字,在犹豫今天要不就不回应了吧,当看到畅把感恩发在大群里了,就立刻想要去回应,不知道畅是有意的,还是发错了。无论如何我都想回应她,就细细地回应她的书写,回应完了,我感觉浑身充满了力量,感觉有力气去回应其他的伙伴了。生命影响生命在那一刻我是深刻地体验到了,然后,就真实地相告。当我真实地表达自己的时候,我感觉我的身心是合一的,我做到了;


6、我非常感谢儿子,因为昨晚他吃过饭也没洗碗也没关灯,我起来后说了他一顿,自己也很生气。后面,我自己反思,做回溯,我真的做不下去,感觉头疼的要爆开了。但是,我看见了一个很大的铭印:羞愧(羞耻)感。这是我看到了除了担心之外的一个很重要的铭印。不仅是对儿子,还有对身边的男人的;


7、我非常感谢冉冉老师,教会我找到铭印,还有清理铭印的方式,我开始做零极限的清理,我知道这个铭印的清理需要好长的时候,因为这个铭印实在是太久远了;


8、我十分感激我的儿子,因为他总是能触碰出来我内在的铭印,我总是说他是来报仇的,还好,这也是我说的气话,我看见我的铭印做清理;


9、我衷心地感谢老父亲,昨天下午给我打电话,询问我好些了吗?老父亲其实是关心我的,有了父亲的关心、有了父亲的认可和肯定,有了父亲的爱,我感觉我的内在充满了力量,我内心“害怕”的小孩渐渐地在长大;非常庆幸,在父亲还健在的时候,能感受到父亲的爱和关心。


10、我衷心地感谢我们家的小宝宝,因为有他让我看见了很多的灵魂功课,和很多的铭印,我也靠近了自己很多,尤其是他的笑容,可以治愈我内心的孤寂和怨恨。


其实我想说是。因为没有读《魔力》书写感恩记录,我越来越敏感,也越来越有觉知力,帮助我养成不抱怨,为自己的情绪负责,为自己的生命负责,不把自己不开心不幸福的责任推诿给任何人,为自己的人生负百分百的责任。

得到父亲的关心和爱,也不是理所当然的,父亲的爱其实一直都在,只是我收不进来,还好,父亲现在可以表达了,我也能收进来了。

如此,我可以把这些传递给我爱的人,和身边需要的人。也越来越体会到越感恩越幸福。


感谢,感谢,感谢!感谢每一天太阳升起,接受太阳的恩泽。

感恩,感恩,感恩!感恩老父亲的爱和关心。

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