1、影响铭印强弱的因素有三个：情绪、适当认知以及身处的条件或环境。
同时，老师还通过举例进行说明：
1）情绪：如果我们是出于强烈的愤怒而向供应商说了个“善意的谎言”，那我们在意识里所创造出来的负面铭印就会强大得多。
2）适当认知：如果真的只是因为失误，例如看错了电脑屏幕上的价格，而多收了客户的钱，那所制造出的负面铭印就会比在我们非常清楚地知道价值是错误的情况下，所植入的铭印要弱得多。
3）身处的条件或环境：当我们向某人采取行动时，我们身处的条件或环境，也会对我们的铭印的强弱程度产生重要影响。
2、种种子的三块肥沃土壤是哪三块？种种子的三块肥沃土壤分别是：悲田、恩田和敬田。
悲田，指最急需我们帮助的人；
恩田，指那些曾经帮助过自己的人或人格超群的人，如父母、老师；
敬田，指能够帮助到更多人的人，比如：医生、老师。
3、分享你对莲花所代表的寓意的感想。
在第十三期课程学习过程中，姚老师讲到痛苦的空性时，谈到了出淤泥而不染的莲花。在实际生活中，我们往往都在追求幸福和快乐，没有哪一个人想要痛苦，但是又没有任何一个人无可避免地要遭遇和经历各种痛苦。或许，我们终其一生平安幸福，但随着时间的推移，我们都无可避免地慢慢老去，无可避免地要面对深刻和尖锐的痛苦——生离死别。我们患得患失，为过去的经历焦虑纠结、为现在活不在当下而痛苦，为即将到来的明天担忧恐惧。而我们终将会失去一切，连我们的生命都无法挽留。我们都在谈论放下，其实仔细想想，我们曾经又得到过什么？未曾拿起，又谈何放下？！其实，仔细想想，生命中真正成就自己的，往往是经历过痛苦和阵痛后的自我觉醒和坚韧崛起，如同淤泥中脱颖而出的莲花一样，更加璀璨地呈现宇宙万物之间，也才赢得了”出淤泥而不染、濯清涟而不妖“的美名。所以，痛苦的本质也是空性，也具有无限潜能，关键在于我们如何善用痛苦，把它变成滋养我们奋起的烂泥和污垢。愿我们每一个人都会开出慈悲的莲花，让世界因我们的存在而更加灿烂美好。
