乐观主义如何形成的?
现在很多人都会感叹,我为什么这么烦恼,还不是因为没有钱。如果我有了钱,那所有的烦恼都会消失,我一定能够用一种积极的情绪去生活。
那有钱最直接的方法就是中彩票了吧,在梦里已经实现好多回了,但现实还是很骨感。
如果中了1000万美元,你会想这一定是快乐幸福生活的开始。但实际上,钱并不能长期带来快乐和满足感。作者说,拥有乐观的人格是比中彩票更好的选择。
因为一旦你得到了1000万美元,要想要再增加快乐,给自己一个刺激,那就需要更高的东西去满足心理预期。所以,这将会陷入一个死循环。这1000万美元会让你享乐一段时间,但它给你带来的幸福感最终会消失。
从长远角度来看,最后生活中可能发生的最美好的事情,也不会使得你变得更快乐,那么你为何不培养一种对未来保持乐观的信念呢?
你快不快乐,幸不幸福,和钱的关系没你想的那么有强大关联。
1997年的一个傍晚,一个年近古稀的行脚僧,疲惫地走在回寺院的路上,一位清洁工大婶给了他一枚硬币,并说了句:“师傅您累了吧,去买个面包吃吧。”瞬间,这个行脚僧感觉全身像是被电击中了一样,眼泪哗哗掉落。
而这位行脚僧就是被称为“经营之圣”的稻盛和夫。他创建了两个世界五百强的企业,并在78岁那年出山,力挽狂澜成功地挽救了即将破产的日航。
就是这样一个在世俗眼里极其成功,身价不菲的人,却脱掉了西装革履,穿上了草鞋,想要感受真正的世界,感受人生真正的意义。于是他将个人股份全部捐给员工,做了一个行脚僧,也就出现了上面的那一幕。
这辈子人需要翻越很多高山,也许稻盛和夫的成就我们一辈子都没办法企及,但是却可以从前人的路上,窥探到人生的幸福感是需要自己去真实感悟,去触碰,而不是用钱衡量。
乐观不失为一种接近幸福的捷径,那我们怎样不再用短暂的刺激来评判幸福,用乐观的心态去应对一切呢?
乐观主义的形成分为两个步骤:首先需要我们拥有对未来事物的积极的结果预期。而且,这种乐观的预期不是一次两次,而是随着时间的推移保持稳定,也就是对所有的事物,不同情况都会形成积极结果预期。
这就是老人们常说的,万事往好的方面想。你现在没有1000万美元,那你可以想自己总会赚到的。即便赚不到这么多,当你有了这个信念的时候,你接近目标的过程,也就离1000万美元更近一些。
你有没有发现,当你在心理有了好的预期后,你就会为了这个事情不断地进行尝试,并且还会针对性地归纳出不同的阶段目标进行实现。最后就是,结果虽然没有达到预期,但也不会差。
当你对身边发生的事情都以这样长期稳定的乐观心态找到应对办法的时候,乐观主义的光就在逐渐照进你的生活
乐观有什么好处?这个问题问出来的时候,大家都会在脑子闪现很多答案,会永远处在开心的状态中啊,会让生活更幸福啊等等,有没有实际点的好处呢?是不是一具象化起来,就有点不知道怎么说了。