——情绪受到了影响,可能大部分是因为自己的思考方向出了问题。换个角度,可能就化解了。
——昨天与老公发生一些不愉快,因为他回来着急忙慌的就走了。想着他上午了说了句近几天什么游戏打比赛的话,我就无比坚信的自认为,酷爱游戏的他肯定是去网吧打游戏了。然后,独自生气、甚至伤心流泪。最后忍不住了,给他发了微信。看到他回复的瞬间,我的那些坏情绪全跑了。原来我误会他了。
这是我发给他的长篇大论:1✘✘✘,你是男人,但我从你这里从来得不到安全感,归属感(就是所谓的家)。一切的车子房子在我看来都遥不可及。不是我有多么高尚的不把这些放眼里不在乎无所谓。只是深陷残酷的现实无法自拔,不得不一次一次宽慰自己的妥协。我没有办法强求你为我和孩子去努力争取更好的生活。若真的需要强求,我觉得那是一种悲哀,那生活不要也罢。我可以过穷日子,但我不过没有希望的日子。生命不息,奋斗不止应该是我找男人的标准。哪怕他现在贫穷或一直贫穷。
2一直以来,我都在不停的寻找一种适合自己,不依靠你,也能够养活自己和孩子的工作。从未停止。我不停的告诉自己我一定要独立,不惧任何人的离开。虽然到了现在还没有成功,但我想即便是你现在离开了,我也不会害怕,一次一次的心理磨炼下,我相信现在的我有能力能打理好我和孩子的生活,并让孩子越来越好。你离开与否,不会对我们造成影响。我坚信我能带孩子走向更好的生活,对此我是有信心的。
3我讨厌没有思想沉迷游戏的男人,在我眼里,那些人都是废物
下图是他的回复:
简单到没有一个字,却赶走了我所有的情绪。是我误会他了。原来他是修理电动车去了。
——前两天,弟弟与妈妈之间出现一些问题,我过去了。我跟妈妈提意见,引起妈妈的反感。双方都有了情绪,引起了激烈的争执,最终不欢而散。后来,我反思自己为什么会引起妈妈的反感?最终我想通了。妈妈是从,我认为是她的问题的角度看待我的。而实际上,我的用意只是想化解她和弟弟之间的问题,希望他们好而已。在没有想通这一系列的问题之前,与妈妈发生矛盾这件事,给我和妈妈的生活都带来了十分严重的影响,我整天浑身无力,做什么都提不起精神。而妈妈那边更为严重,我看见她搁置了所有的工作,自营的小饭馆都关门歇业了。从关门的店门口路过时,使我对妈妈状况担心不已。毕竟妈妈年纪大了,我是真的怕把她气出个好歹来。于是,当天晚上11点多,我左思右想,给妈妈发了条道歉的信息。内容如下:妈,对不起。
又惹你生气了,这其实并不是我的本意,开始我只是想要你们好,没想到事情却成了那样。我想给你看一些微信上的书,并不是因为觉得的你有问题,只是我自己从那些书中看到一些看待问题的方式对自己有触动,自己从那上面得到了益处,想着要你也能知道那些而已,没想到却引起了你的反感,我没有达到自己的目的,就有了情绪,不受控制的情绪常常让人受伤,包括自己和他人。所以,对不起。跟您道歉了。
值得庆幸的是,第二早上,看见爸爸妈妈开门营业了。
——邻居阿姨是位富有智慧并且热心肠的人,她爱帮人处理问题,与妈妈发生矛盾初始,邻居阿姨一直不断给我发母亲最伟大或者是孩子都应听话孝顺父母之类的文章或图片。和妈妈矛盾的初始,我对这些是有抵触的,觉的有点烦。我仔细思考了一下,自己为什么会烦?可能是因为我隐隐约约觉着,阿姨感觉我不孝顺的成分在里面的原因。而实际上,这只是我的自己感觉而已,不是实际情况。意识到这点,我开始换角度思考,神奇的是那些不好的情绪都消失了。我是这样换角度思考的,阿姨只是希望改善我和妈妈之间的关系,希望我们好而已。这样想来,阿姨的行为竟便的可爱起来了。
——原来从善意的角度去思考问题,看待别人,可能就会很少遇见问题了。这也许就是人们通常所说的凡事要往好处想吧。